Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Вес в норме. Продолжаю так же питаться

Впервые после выходных вес не прибавился. Хотя калории не считала и даже тортик ела два дня по кусочку.Поняла, что не надо набивать желудок , а вставать из-за стола с чувством легкости. Тогда и домашними делами заниматься легко и настроение прекрасное. Решила сегодня разгрузку опять не делать. Посмотрю, что будут с весом. Завтра буду считать КБЖУ. Сегодня еду собрала в основном из того, что было. Очень мне понравились бутерброды с печеночным паштетом и вялеными помидорами. Сначала его ем, наслаждаюсь, а потом с кофе сладкий бутерброд. Второй бутерброд был вот с таким сливочным сыром и вареньем. Очень понравился чернослив, который я заказала. Крупный и вкусный. На полдник натерла вареную свеклу с черносливом,орехами и сметаной. А это мой обед. Уже готовая чечевица и остатки котлет из морозилки. Как всегда, утром я обхожу свои владения с рассадой. Машка на солнышке балдеет.А это липучка для мошек. Мошки летят на желтый свет. Но Машка осторожная, к липучке не лезет. Инна интересовалась

Впервые после выходных вес не прибавился. Хотя калории не считала и даже тортик ела два дня по кусочку.Поняла, что не надо набивать желудок , а вставать из-за стола с чувством легкости. Тогда и домашними делами заниматься легко и настроение прекрасное.

Решила сегодня разгрузку опять не делать. Посмотрю, что будут с весом. Завтра буду считать КБЖУ. Сегодня еду собрала в основном из того, что было.

Очень мне понравились бутерброды с печеночным паштетом и вялеными помидорами. Сначала его ем, наслаждаюсь, а потом с кофе сладкий бутерброд.

Второй бутерброд был вот с таким сливочным сыром и вареньем.

-2

Очень понравился чернослив, который я заказала. Крупный и вкусный. На полдник натерла вареную свеклу с черносливом,орехами и сметаной.

-3

А это мой обед. Уже готовая чечевица и остатки котлет из морозилки.

-4

Как всегда, утром я обхожу свои владения с рассадой. Машка на солнышке балдеет.А это липучка для мошек. Мошки летят на желтый свет. Но Машка осторожная, к липучке не лезет.

-5

Инна интересовалась моей посудой. Этот сервиз с 6 кружечками я приобрела в Харькове. Мы с подругой ездили в Керчь. И на обратном пути, проезжая через Харьков в 2014 году на перроне вокзала я купила эту посуду. Очень они мне понравились. Пока пользуюсь я одна . Жду, когда обновлю свою кухню, тогда этим сервизом будем пользоваться постоянно.

-6

Кроме этого там же я приобрела 6 горшков для запекания в духовке.

-7

И так же понравилась ваза. Как можно было отказаться от покупки этой красоты. И все привезла в целости и сохранности. Хорошая память о поездке. Отлично мы тогда отдохнули. Много фотографий, видео.

-8

Вечером мы ездили навещать маму. Чувствует себя хорошо. Меня плохо слышит. Только среднюю сестру хорошо понимает. Но сама мне весь вечер что-то рассказывала, спрашивала. Интересовалась, как внуки живут, правнуки. Показывала ей видео нашего малыша, которому уже исполнилось 3 месяца. И он при общении со своей мамочкой смеялся заразительно. Вот она - жизнь. Кто-то стареет, а кто-то рождается.

Приехали домой, даже рассаду смотреть не буду, очень спать хочется. А вам всем желаю хорошего дня.