Впервые после выходных вес не прибавился. Хотя калории не считала и даже тортик ела два дня по кусочку.Поняла, что не надо набивать желудок , а вставать из-за стола с чувством легкости. Тогда и домашними делами заниматься легко и настроение прекрасное. Решила сегодня разгрузку опять не делать. Посмотрю, что будут с весом. Завтра буду считать КБЖУ. Сегодня еду собрала в основном из того, что было. Очень мне понравились бутерброды с печеночным паштетом и вялеными помидорами. Сначала его ем, наслаждаюсь, а потом с кофе сладкий бутерброд. Второй бутерброд был вот с таким сливочным сыром и вареньем. Очень понравился чернослив, который я заказала. Крупный и вкусный. На полдник натерла вареную свеклу с черносливом,орехами и сметаной. А это мой обед. Уже готовая чечевица и остатки котлет из морозилки. Как всегда, утром я обхожу свои владения с рассадой. Машка на солнышке балдеет.А это липучка для мошек. Мошки летят на желтый свет. Но Машка осторожная, к липучке не лезет. Инна интересовалась