#новости #растяжки #здоровье #кожа #красота
Идеальная кожа – это образ, навязанный нам глянцевыми журналами и социальными сетями. Безупречная гладь, лишенная малейших несовершенств, стала эталоном красоты, за которым гонятся миллионы женщин. Но что, если мы скажем вам, что эта погоня часто бесплодна, а само стремление к недостижимому наносит вред самооценке?
Даже незначительные неровности, такие как целлюлит или растяжки, вызывают у многих женщин чувство дискомфорта и стыда. Однако, дерматологи настаивают: целлюлит и растяжки – это абсолютно нормальные явления, естественная часть физиологии. Наша кожа – это самый большой орган, и он постоянно меняется под воздействием множества факторов.
Гормональные бури, особенно в подростковом возрасте, во время беременности или после перенесенных заболеваний, оказывают сильнейшее влияние на состояние кожи. Затяжные периоды стресса также оставляют свой отпечаток. В эти периоды кожа нуждается в особой заботе и восстановлении, но ожидать чудес не стоит. Как подчеркивает Маресса К. Кришито, известный дерматолог из медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, быстрых и радикальных изменений ждать не следует.
Многие пациенты доктора Кришито мечтают избавиться от растяжек, появившихся после беременности или резкого скачка веса в подростковом возрасте. И это понятно: свежие растяжки ярко-розового или фиолетового цвета выглядят весьма заметно, заставляя женщин чувствовать себя некомфортно в открытой одежде или на пляже. Но, как напоминает Маресса, появление растяжек – естественный процесс.
В моменты резкого роста или увеличения веса коже не хватает коллагена и эластана – белков, отвечающих за эластичность и упругость. Это приводит к образованию микроразрывов в дерме, которые затем заживают, оставляя после себя характерные рубцы – растяжки.
К сожалению, на сегодняшний день медицина не располагает средствами для полного предотвращения появления растяжек. Беременным женщинам дерматологи советуют контролировать набор веса, но это не является гарантией. Однако, если растяжки уже появились, можно сделать их менее заметными.
В этом помогут специальные кремы и масла для тела, содержащие ретинол и витамин А. Эти вещества стимулируют процесс заживления рубцов, способствуя выработке коллагена и улучшая текстуру кожи. Регулярное использование подобных средств, в сочетании с увлажнением и питанием кожи, поможет сделать растяжки менее выраженными.
Важно помнить: стремление к идеалу, навязанному обществом, может привести к серьезным психологическим проблемам. Принятие себя, со своими особенностями и несовершенствами, – важнейший шаг к самоуважению и счастью. Растяжки – это лишь часть вашей истории, не позволяйте им определять вашу самооценку. Любовь к себе – настоящая красота, которая сияет гораздо ярче, чем безупречная, но безжизненная кожа.
---
Еще больше подобных материалов у нас на сайте https://x100talks.ru/ (новости, политика, ИТ, личностный рост, маркетинг, полезные гайды, семья, самопознание, наука и др)