"Собственно говоря, жизнь — это просто"

Вы когда-нибудь замечали, как мы сами усложняем себе жизнь? Вот, например, вчера, ожидая посадку в аэропорту, я поймал ступор перед выбором: какой чай заказать — зеленый или черный. Зеленый полезнее, но черный вкуснее. А ещё там всякие травки-муравки. Или молочный улун. А если добавить лимон? А если с медом? А если вообще кофе выпить? В итоге я так и не решил, просто заказал себе воды и сел писать эту новую книгу.

И знаете, что я понял? Жизнь — это как тот чай. Мы тратим кучу времени на выбор, сомнения и размышления, а в итоге все оказывается проще, чем мы думали. Просто закажи чай. Просто начни день. Просто сделай шаг.

Собственно говоря, почему мы усложняем себе жизнь? Потому что нам кажется, что если мы не будем все контролировать, кто куда пойдет, кто в чем будет, кто что сделает, то мир рухнет. Но, собственно говоря, мир не рухнет. Он как-то пережил и динозавров, и потоп, и мои попытки научиться играть на курай.

Мы любим драматизировать, всё и всюду. Опоздали на автобус? "Катастрофа!" Забыли купить молоко? "Конец света!" А если посмотреть на это с другой стороны: опоздали на автобус — значит, есть время прогуляться. А может и вовсе не стоило ехать на этом автобусе, как знать. Забыли купить молоко — отличный повод попробовать, к примеру, то овсяное, которое уже месяц в холодильнике.

Когда-то я мечтал написать книгу. Первая книга стерлась на дурацком компьютере. А потом, каждый раз, когда я садился за компьютер, меня охватывал ужас: "А вдруг у меня не получится? А вдруг это будет полная ерунда? А вдруг никто не захочет это читать?" Как говорил классик, мысль заканчивается на кончике пера или, в современном мире, с первым нажатием клавиши.

И тогда я решил: не буду писать прямо книгу. Просто напишу одну главу. Не главу — страницу. Не страницу — абзац. И даже не абзац а просто предложение. И знаете, что? Предложение к предложению, потом мысль к мысли и абзац превратился в страницу, страница — в главу, а глава — в эту уже третью книгу.

Жизнь — это не марафон. Это маленькие шаги. Сегодня вы сделали один шаг, завтра — еще один. И так, шаг за шагом, вы приходите туда, куда хотите.

Собственно говоря, жизнь — это просто. Не нужно пытаться объять необъятное, прыгать выше головы или обязательно придумать огненную реку лавы, чтоб ее перепрыгнуть. Не нужно бояться ошибаться. Не нужно усложнять.

Просто заварите чай. Просто сделайте первый шаг из пути в тысячу шагов. Просто начните. А если что-то идет не так, это не конец света. И уж тем более не тот останавливающий позор. Это просто повод попробовать что-то новое или по-другому. А теперь, если вы не против, я пойду заварю себе чай. На этот раз точно зеленый. Или черный. Или... ладно, просто чай.

Автор: Стальмахович Александр Николаевич
Медиатор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru