Я, Лариса Иваник, @biorepetitor школьный учитель и репетитор биологии в одном лице. Мой канал о том, как репетитор по биологии полюбил то, чем занимается. Рассказываю о учительской жизни, школе и биологии вокруг нас.
Подходит к концу самая длинная учебная четверть. Третья четверть в школе очень насыщенна разными мероприятиями. Не буду вдаваться в подробности. Учительские будни они разнообразные и непредсказуемые.
В воздухе летает усталость и нервное напряжение как у коллег, так и у детей. Мало того, что погода нестабильна. Ночью ноль, а днем до плюс 18, так нам то бурю магнитную пообещают, то вспышку на солнце. Сами понимаете, отдых нужен всем.
Выходной... Как много надежд в этом слове. Кто-то просто валяется целый день, кто-то спит. У каждого свои способы восстановиться и усилиться перед новой рабочей неделей.
Для меня восстановиться- постараться ухватить как можно больше положительных эмоций в выходные. В противном случае, можно не вывезти следующую рабочую неделю.
Тяжелее всего зимой, потому как погода не способствует моим интересам. Зимними выходными много пеку вкусняшек, собственно в непогоду и дзен начала осваивать. Но к счастью, южная зима недолгая и весна не заставила себя долго ждать.
Для меня природа-основной источник новой свежей энергии, подзарядки моих личных батареек.
Один классический выходной проходит приблизительно так, как в этой статье. Но тоже корректируется от природы, погоды и настроения. Постараюсь показать на примере прошедшего выходного.
8 марта во внимание не беру, это праздничный день и он идет по своей программе.
Обязательное условие выходного - не вскакивать и не подпрыгивать с утра пораньше, в поисках новых трудностей и задач. Для этого есть рабочие будние дни.
С удовольствием с утра залипаю в телефон, рассматривая и читая что-то не очень познавательное. Местами смешное и глупое, что не несет смысловой нагрузки. И да, телевизор не люблю, от слова совсем. Если и смотрю, то только легкие сериалы, где в конце все счастливы.
А погодка на этих выходных дала радостный пинок. Удочку в багажник и на рыбалку. Умом я понимала-рано, вряд ли что-то клюнет. Но солнце манило из дома.
На реке плавали лысухи, дул мартовский ветерок, плескали волны о берег. Красота!
Первая весенняя рыбака продлилась не более часа. Ветерок превратился в ветер и сдул с речки: сначала удочку, потом и меня.
Посмотрев на свой огород, после рыбалочки, решила и там развеяться. Сухие ветки обрезать, петрушку реанимировать и понять, что бы я хотела посадить в этом году. После непродолжительной работы, поняла, что пока не готова к активным действиям на огороде.
Как вы понимаете, ничего я особо не сделала. Но зато подышала активно мартовским воздухом.
В программе выходного дня был борщ и блины. Но это между походами в огород и на природу. Готовить люблю-это тоже помогает отключиться и переключиться.
Вкусная еда, как вы понимаете тоже способствует восстановить силы и получить позитивный гастрозаряд.
Главное условие выходного. Как бы я не любила свою работу. Не думать о школе-работе, ничего не делать по основной работе. Ни в коем случае не проверять тетради и не заходить в электронный журнал. К слову сказать, тетради давно не таскаю домой.
Обязательно отключаем уведомления во всех рабочих чатах. Надеюсь, на меня не обидится мое начальство. Ничего личного-просто выходной.
Весь этот комплекс мероприятий, конечно, не полностью, а лишь частично помогает прийти в себя и немного отдышаться.
Ну ничего страшного в этом нет, впереди весенние каникулы. Надеюсь, что перед последним рывком в этом учебном году, нам всем удастся отдохнуть.
Желаю всем сил, терпения и возможности получать положительные эмоции не только в выходные дни.
#биологиявокругнас #учителятожелюди #репетиторбиологияонлайн #учительбиологии #выходнойучителя