Когда сериал – не удовольствие, а обязанность
Введение
Недавно я осознала, что два недоеденных кусочка грейпфрута в холодильнике стали для меня символом незавершённости. Это странное осознание привело меня к размышлениям о том, как мы часто продолжаем что-то делать, даже если это не приносит удовольствия. Например, досматриваем скучные сериалы ради галочки.
Ты включаешь сериал, первые серии захватывают, но к середине интерес угасает. Персонажи уже не радуют, сюжет топчется на месте, но бросить просмотр сложно. В голове звучит знакомый голос: «Я уже столько посмотрела, осталось немного, надо доделать начатое!»
Почему нам так трудно отказаться от скучных развлечений? Почему мы досматриваем сериалы не ради удовольствия, а просто потому, что начали? Разбираюсь на своём опыте с «Менталистом» и аниме, которые не оправдали ожиданий.
1. В чем проблема?
Ситуация, когда мы досматриваем что-то не ради удовольствия, а ради завершённости, знакома многим. Это проявляется не только в сериалах, но и в книгах, курсах, играх. Да и банально, в еде – доесть всю тарелку, не оставляя два кусочка, потому что «надо».
Почему так происходит?
- Ощущение незавершённости.
Мы привыкли, что начатое дело надо доводить до конца. Незавершённые вещи оставляют неприятное чувство дискомфорта, словно зависшую задачу, которую не удалось выполнить.
Это связано с когнитивным диссонансом: если что-то начато, нашему мозгу хочется «закрыть гештальт», иначе остаётся ощущение незавершённости.
- Желание поставить финальную точку.
Многим важно не просто посмотреть сериал, но дать ему оценку. И кажется, что нельзя объективно судить историю, пока не увидишь её целиком.
Как это проявляется?
– «Я не могу бросить, не узнав концовку!»
– «Как я скажу, что он мне не понравился, если не досмотрела?»
В итоге сериал превращается не в удовольствие, а в задание, которое нужно выполнить, чтобы сделать вывод.
- Эффект невозвратных потерь.
Этот феномен из психологии говорит о том, что, чем больше ресурсов (времени, денег, сил) мы вложили, тем труднее нам отказаться.
Мы боимся признать, что потратили время впустую, поэтому продолжаем.
- Внешняя мотивация.
Иногда мы смотрим сериал не потому, что нам он нравится, а потому что его хвалили.
Как это проявляется?
– «Все говорят, что он шикарный, может, я просто не поняла?»
– «Раз у него рейтинг 9/10, значит, дальше точно станет интереснее!»
Мы смотрим не из-за своего желания, а чтобы соответствовать ожиданиям. В итоге превращаем просмотр в обязанность.
2. Разбор на примере “Менталиста”
Я начала смотреть «Менталиста» с энтузиазмом. Первые серии были увлекательными: консультант с голливудской внешностью и с трагическим прошлым, криминальные расследования, атмосфера. Но чем дальше, тем скучнее становился сюжет.
Я ловила себя на том, что проматываю сцены, отвлекаюсь на телефон, но не выключаю. Почему?
В какой-то момент я поняла: мне больше не интересно. Но признать это было сложнее, чем просто запустить следующую серию. Я не ждала новых серий с нетерпением, не переживала за героев, не чувствовала вовлечённости.
Что удерживало меня от отказа?
- Ощущение, что без финальной оценки просмотр бессмысленный.
- Желание «закрыть» ещё один просмотренный сериал на агрегаторе imdb (аналог Кинопоиска).
- Надежда, что дальше станет интереснее (спойлер: нет).
Какие у меня были варианты?
Когда понимаешь, что сериал не радует, остаётся вопрос – что с этим делать? Я рассматривала несколько вариантов:
- Бросить сразу. Просто признать, что этот сериал — не моё. Закрыть плеер, удалить его из списка и двигаться дальше.
- Досмотреть, но на скорости 1.5x. Запустить просмотр на ускоренной скорости или включить фоном во время других дел.
- Чередовать с другим, более интересным контентом. Смотреть скучный сериал вперемешку с другим – например, одной серией в день, чередуя с чем-то по-настоящему захватывающим.
- Отложить на потом. Не принимать окончательного решения – просто отложить сериал на несколько недель/месяцев и вернуться позже.
Но каждый вариант казался неидеальным. Меня удерживало желание получить «награду» – поставить оценку на IMDb или Кинопоиске, закрыть гештальт.
Интересно, что некоторые платформы, как Shikimori, позволяют отметить сериал как «Брошено» и даже оценить отдельно просмотренные сезоны. Это помогает психологически – ты как будто фиксируешь своё впечатление и можешь двигаться дальше.
В итоге я нашла компромисс: бросить «Менталиста», поставить оценку на основе первого сезона и сосредоточиться на том, что действительно интересно. Это решение помогло мне сэкономить время и энергию.
3. Как это проявляется в других сферах?
Похожая ситуация случилась у меня с аниме. Я посмотрела 10 серий из 12, но не почувствовала вовлечённости. Казалось бы, осталось всего 2 серии – но стоит ли тратить время, если интереса нет?
Это типичный пример эффекта невозвратных потерь: раз уж я потратила столько времени, хочется закончить. Но потраченное время не вернуть, а дальнейший просмотр – это новые затраты.
Такая же логика работает в:
- Книгах, которые мы дочитываем, даже если они не нравятся.
- Курсах, которые не приносят пользы, но мы упорно проходим их до конца.
- Еде, которую мы доедаем, даже если не хочется.
Вывод: сколько «недоеденных грейпфрутов» мы тащим за собой?
После этой истории я задумалась: а сколько ещё вещей в жизни мы не можем «бросить», даже если они нас больше не радуют?
Мы доедаем еду, которую не хотим, доигрываем скучные игры, дочитываем неинтересные книги, только потому что «уже начали».
Но если задуматься – что мы теряем, когда просто отпускаем? Может, вместо того, чтобы тащить за собой груз из «надо», стоит сосредоточиться на том, что действительно приносит радость?
Теперь, когда я понимаю, как легко попасть в ловушку незавершённости, мне проще делать выбор. Если что-то перестало радовать – значит, пора это оставить.