Здоровый нарциссизм

Здоровый нарциссизм – это состояние, при котором у человека сформировано цельное и устойчивое эго, не подверженное влиянию травматических переживаний.

В этом состоянии человек не склонен (как это бывает при нарциссической травме) к чрезмерному самовосхвалению (грандиозности) или, наоборот, к самоуничижению, без постоянного раскачивания на эмоциональных качелях.

При здоровом нарциссизме человек обладает чувством собственного достоинства и адекватно воспринимает свои сильные и слабые стороны, что позволяет ему гармонично взаимодействовать с окружающими и сохранять внутреннюю стабильность.
🌷 человек уважает! себя и других
🌷 понимает свои потребности и умеет сам экологично их удовлетворять, не эксплуатируя окружающих,
🌷 такой человек не безразличен также к потребностям близких, но не бежит причинять добро и спасать по первому же зову, давая другому возможность и самому расти,
🌷 это ощущение уверенности в своих силах и объективное понимание своих возможностей и ограничений, которые конечно же есть.
🌷 это не эгоистичное самолюбование перед зеркалом, а скорее осознание своей ценности и уникальности, словно ты находишь гармонию между внутренним миром и внешним окружением.
🌷 при здоровом нарциссизме у человека все хорошо с ментальным состоянием, его психика сильна и способна справляться со стрессами, ошибками и неудачами. Потому что есть это важное внутреннее ощущение "со мной все в порядке".

Представьте сад, где каждый цветок по-своему красив, но ни один из них не пытается затмить другой.

Так и здоровый нарциссизм позволяет видеть свою красоту без необходимости унижать других.

Человек словно цветок, который распускается в своем собственном ритме, наслаждаясь каждым мгновением своего существования.

Это состояние души, когда можно чувствовать себя достойным любви и уважения, не требуя их от окружающих, а даря их самому себе.

В этом состоянии можно вдохновлять других своим примером, оставаясь при этом верным себе и своим принципам.

Здоровый нарциссизм – это искусство любить себя так, чтобы эта любовь распространялась вокруг, создавая атмосферу тепла и гармонии 🌹

Автор: Анна Крол
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru