Реклама. Можно не читать. Да, это у меня эпиграф такой.
Плюс полтора кило!!!! Плюс полтора!!!
Я до 8 марта на весы не вскорячивалась. Ну, чтоб настроение себе на всякий случай не портить. Масленица ж была. И международный женский, а как можно себе, любимой, да в свой день отказать в куске шоколадного брауни? Я и не отказала, и позволила. Несколько раз подряд. И блинов, и брауни, и...
А после 8 марта - на весы... Прям сразу после.
Япппонский городовой... Плюс полтора кило!!!! Плюс полтора!!! Да как так-то!!! Это как же так получилось-то? Значит, Новый год я пережила. Все новогодние обожратушки мимо меня не прошли, а ни одного килограмма не прилипло! И я как радовалась-то, что впервые за зиму ничего не прибавилось, вот как было 92, так 92 и осталось! Плюс 0,00!
Вот тебе и всякие там тебе оливье. Оливье меня не проняло, а что, масленица, что ли, догнала и блином накрыла? Это они, кружевные и не очень, что ли, сыграли свою роковую роль? А впереди ж еще Пасха... И так круглый год. То Пурим, то Навруз, то Красная Горка, то 1 мая с плавным переходом в 19 мая, а чё ж мы, не пионЭры, что ль, то Яблочный спас! Сейчас тепло начнётся, все выберемся на зеленЯ, и давай шашлыки наворачивать. Из свинины... Вот, Жрицы в чате поделились и я делюсь:
Знаете, что я сделала? С горя... Я пошла и доела те печеньки, которые были. Ну, допустим, не ведро печенек доела, всего-то граммов сто. Но за раз. И решила больше печенек не покупать. Купить вилок капусты. И яблок. И кефир. Вот надо будет зажрать очередной стресс - буду грызть кочан и кефиром запивать!
Провела ревизию холодильника. Точнее, инвентаризацию. Ну и как можно всё это взять и выкинуть? Надо всё это доесть, нового не покупать, а уж потом начинать избавляться от налипших полтора кило! Ну как взять и выкинуть две банки икры палтуса, а? Как выкинуть стейк из мраморной говядины, хоть он и куплен со скидкой в 30 процентов? Стейк надо на сковородку сегодня же. А остатки браунгшвейской? Недоеденный ещё стаканчик каймака к блинчикам? Есть каймак - ну надо испечь хотя б оладушки... В последний раз этой весной. Ну и так далее...
Решено. На этой неделе я всё доедаю, со следующей недели покупаю только отруби, яблоки, кефир и разную капусту. Пекинскую, белокочанную, цветную и брокколи. Лето начнётся, купальник с оптическом прицелом придёт, а я из него стрелять по рыбакам всяким не готова! (Зачем мне рыбак? Я ж речную рыбу не люблю! Если только сома горячего копчения или жареную икру. Про осетрину промолчу.)
В следующий забег на магазин купила брокколи себе... Хлеба не купила, а брокколи - купила. А сельдерей - нет, не дошла я ещё до такой ручки, чтоб сельдерей... Сижу, смотрю на вот эту еду, брокколи и отруби... И чувствую, как на меня огромным грозовым облаком надвигается очередной стресс...
Стоооп... Ну не может же быть такого, чтоб не нашлось выхода из этой тупиковой ситуации? Проводим глубинный анализ меня и моего поведения. Я в декабре и январе не ограничивала себя в шоколаде (на моё счастье, я люблю только строго тёмный и горький, а не молочный или с приблудами какими), кокосовом печенье и салате оливье, и ничего ж! Почему? Потому что... Потому что стресса не было, зажор не начинался, а был почти ежедневный почтиспорт. Ну и пусть я скакала по всяким-разным упражнениям Фитстарс, то у меня ЛФК, то у меня танцевальные зарядки, то я на одном упражнении застряну на неделю, а потом бац и перескочу с пятого на десятое. Главное было что? Главное было - стресса не было, а ежедневные шевеления телом были! И не изматывающие тренировки, не марш-броски, а так, легко и просто, по 15-20 минут в день.
А в феврале со мной случился ремонт, и случился стресс, ну помните, как я сидела и посреди розовой пыли кильку из банки лопала? Ну да, случился зажор опять, а заниматься, вот как мне показалось, было негде. Ну и подумаешь, что случится-то? Какие-то 15 минут зарядок ежедневных, они что, прям такую роль, что ли, играли?
А получается - играли? Это пока я каждый день хоть что-то телом делала, вес держался в норме. А как только начался ремонт, так и началось: бассейн пропускаю от нормы три раза в неделю до трёх раз в месяц, танцевальные зарядки превратились в упражнения для ушей. И всё! Приплыли сразу же. Не делала регулярно всего-то месяц упражнений, теперь делаю выводы.
Да, я опять составляла план. Места у меня теперь в обновлённой комнате - предостаточно. Мастер в семь утра теперь на пороге не будет стоять как минимум до июня, а там посмотрим на здоровье моего кошелька. Пора вдарять автопробегом по бездорожью! Печенькам - моё твердое и категоричное нет, и как там мои же подписчицы, с моей же подачи купившие себе FitStars, в комментариях-то мне же и пишут? А они пишут:
Записки старой АСУшницы:
"Поставила себе в план ФЭЙС ФИТНЕС) не знаю ,когда руки дойдут) у меня сейчас Горячий Dance MIX вечером и по 2 трени (утром и в обед) Танцевальные зарядки 3
Дошла до часа тренировок в день. Вообще ,пролетают незаметно. А дэнс микс просто превосходен. за каждую тренировку ставится 1 горячий танец в стиле латина.
КАААААЙФ
То есть для того, чтобы в нашем возрасте не сдавать позиций, надо просто бежать в два раза быстрее? Если хочешь удержаться на одном месте, ну, чтоб плюс 0,00, то надо хотя бы 15 минут в день пошевелиться, а если хочешь начать ловить на весах минус, то надо вот так, три трени в день? Утром, днём и вечером... Ну, утром что-то танцевальное, их там много, и то, что на этом скрине, это еще не всё, там можно вниз скатиться:
Мне как раз в комментариях написали про "жаркие танцы", я б сама не знаю, добралась бы до них или нет. "Жаркие танцы" просто просмотрела пока. Разминка понравилась. У нас на восточных танцах похожее было, когда разминаешь все суставчики сверху вниз, от шейных позвонков и до пяток. Тренер обаятельный, слов нет:
А его акцент - особенная прелесть. "Я в вас верУ", и вот "УлИбка" уже на моём лице! Я просмотрела первую треню. Я точно смогу. Там ничего сложного нет, мне понравилось:
Значит, так. Утром - 20 минут "Жарких танцев" для поднятия настроения и тонуса, днём - тренировку "для роскошных женщин" для похудения, оччень надо, а вечером я скакать не в состоянии, вечером можно и фейсфитнес. Уши-то не шевелятся, а лето близко!
А интересно, если три трени в день, то можно без брокколи? Можно жареной картошечки, хоть чуть-чуть? И кусочек копченого скумбриевича? Ну мне вот проще согласиться на палки без лыж, чем остаться без мяса, и это не курогрудь, и еще б какую-нибудь шоколадочку... Можно мне шоколадочку? Маленькую, а?
И вот пока я рассуждаю сижу, сколько надо в день "тренькать", чтоб было приятно и телу, и желудку, мне в ватсап прилетает вот это:
Ну, только номер еще неопределенный был...
А мне, ребят, за неделю уже позвонили несчётное количество раз. На оба телефона. Несмотря на то, что вторым, мегафоновским, я как телефоном не пользуюсь. И пробиваются ж, несмотря на то, что у меня на одном Ева, на другом "Защитник". На неделе у меня было: 1) Затёрто предложили продлить договор по МТС, само собой, с названием кода. Я всегда говорю: "А я как раз у входа в офис МТС стою! Я сейчас прямо в офисе и продлю!" И мне интересно, как на том конце провода выёживаться начинают. 2) Примерно раз в неделю энергосбыт заносит мои данные для бесплатной установки новейшего счетчика, сразу по всем адресам. Ну вот так выиграла я, свезло мне. Откуда данные утекают, мне самой интересно, потому что при установке бесплатных счетчиков мне как малоимущему пенсионеру предлагают поменять счетчики по всем адресам жилья, (вот такой я малоимущий пенсионер, по их данным у меня минимум три жилья есть) которое не только сейчас у меня в собственности, но и было в собственности, да уже нету, и на том конце провода всё это жильё с правильными адресами называют. Например, в комнате на Тракторном, хотя эта комната уже продана и лицевой счет точно переоформлен. И я этому "энергосбыту" точно так же говорю. "А я как раз на пороге в вашу организацию, я сейчас зайду и все вопросы не онлайн порешаю". И буквально за пару часов до предложения получить непонятно от кого подарок был звонок от сотрудника сортировочного центра почты, письмо из налоговой вот, но неверно указан адрес, поэтому назовите, пожалуйста, ваш точный почтовый адрес, назовите код, мы вам письмо переправим. Ага. Счас.
Поэтому к предложению получить курьером подарок я отнеслась сами понимаете как. Ага. Сейчас услышу: "Назовите код, который придёт на телефон, чтобы мы передали подарок в службу доставки?" А дурака увидишь в зеркале, я так это называю. И приготовилась послать звонящего в Перуанскую деревню. Если не знает, куда это, пусть гуглит. Прям сразу картинки лезут, с названием деревни.
Поэтому как всегда - "я сама заеду". А мне неожиданно пишут: "Хорошо, заезжайте, но после 15, сейчас подарок еще не готов, только начинаем делать". И скидывают адрес...
И тут я понимаю, что никакой код у меня не спросили, и кажется, подарок действительно есть, и я сглупила, потому что мне совсем не по пути, мне в этой точке моего славного города-героя сегодня делать совершенно нечего и придётся делать крюк. И перекраивать свои планы.
... А Мастер собирал последний белый шкаф у меня дома. Мастер основателен и педантичен. Там, где другие стяпляпили бы по-быстрому, он с отвесом, уровнем, рулеткой и синхрофазотроном вымеряет каждую дырочку... И я как раз после 15.00, когда мой подарок можно ехать и забирать, понимаю, что или я извиняюсь и прошу всё-таки прислать гонца, или мне торопить Мастера, или я не успею по вечерним делам.
А я уже ножками сучу в нетерпячке, от кого ж там подарок-то. Сын? Один из одноклассников, мы тут после вечера встречи все воспряли желанием общаться? Или Прохор молодой какой?
Всё я успела. И Мастер шкаф собрал спокойно, и по вечерним своим делам... Потому что курьер привёз мне на дом вот это:
С извинениями. Что прям 8 марта должен был привезти, да дозвониться до меня не мог. Ха, наивный! 8 марта это я перезваниваю по пропущенным, пока у меня занято было. У нас женская перекличка и длительный трындёж потому что. А на незнакомые номера нет, не перезваниваю, потому что квартир в продаже у меня сейчас нет, только клиенты на покупку есть, соответственно рекламы тоже нет, и если звонок с незнакомого номера - значит, сейчас меня охмурять будут посетить косметический салон для бесплатной глубокой депиляции.
И держу я в руках букет и пакет, и такое зло меня взяло на всех этих обзвонщиков! Это ж они, гады, сделали из нас подозрительных и недоверчивых! Тебе подарок на дом везут, а ты его из страхов и опасений отвергаешь! Шарахаешься от маленьких радостей... Я ж могла его именно 8 марта получить, как полагается, если бы не эти телефонные мошенники и навязчивые обзвонщики!
В подарке, как и полагается, маленькая визиточка-открыточка. Нет, не сын, не одноклассник и не Прохор. FitStars. Вот так. Это FitStars своих партнёров-женщин с праздником поздравил!
И вот кусаю я эту клубнику в шоколаде и думаю: э, нееет. Не поздно подарок я получила. Очень вовремя я его получила. В самый раз! Получила б 8 марта, так я ж еще не взвесилась... А так - сколько мыслей в голову пришло до клубники в шоколаде-то!
Это что, намёк мне, что ли? Дескать, ешь ананасы, рябчиков жуй, вот тебе клубника в шоколаде, но про FitStars не забывай, и будет тебе счастье?
Намёк понят. Намёк принят. Про FitStars планирую не забывать три раза в день, клубнику в шоколаде люблю и позволяю себе. Нафиг брокколи. Лучше три трени в день, да с клубникой в шоколаде!
Даже не знаю, как к этому FitStars теперь отнесется. Я ж по условиям договора вроде как должна прикладывать фотографию, как я занимаюсь чем-то спортивным, а я - не занимаюсь, а клубнику ем. В шоколаде. А если меня эта клубника смотивировала сильнее, чем купальник с оптическим прицелом, а?
Ну и как положено, в соответствии с ТЗ, раз это реклама, то ... Купальники себе заказали? Лето-то близко! А у кого ещё, как у меня, плюс полтора кило случилось? Покупаем подписку, можно на три месяца, как раз март-апрель-май, и встретим лето и рыбаков во всеоружии! Правда, для этого придётся по две-три трени в день, но зато без брокколи. Кто согласен на палки без лыж и три трени в день, чтоб позволить себе шашлыки на зеленЯх и всякую шоколадку, то надо тыкнуть в синенькое, вот сюда, как всегда. И можно будет выбирать, с кем танцевать, когда танцевать, работать с суставами, худеть с роскошными женщинами, заниматься вместе с детьми или подростками, на английском языке или ушами шевелить учиться. Ну вот:
Я уверена, что каждый найдёт программу для себя. Всего-то 15 минут в день, и нужная тренировка, на которую невозможно опоздать, всегда с тобой.
Врать не буду, скидки можно заполучить на каком угодно сайте или в любом блоге, не только у меня. Но если вы покупаете у меня, а не просто находите FitStars в интернете, то мне с вашей покупки процент капает. То есть вам-то всё равно, где вы себе подписку купите, одну и ту же сумму заплатите, а вот мне - не всё равно. Чёпаделать, люблю шоколад... Круглый год люблю. Не только на 8 марта.
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5ykYbax