Вы можете относиться к ней как угодно, но вряд ли поспорите с тем, что она не выглядит на 50 лет. Может, и у нас получится?
Эвелина Бледанс в своем возрасте сохранила не только красоту, но и оптимизм. Она продолжает вести активный образ жизни и много времени уделяет здоровому питанию и правильным привычкам. Тем не менее, любая знаменитость ответит точно так же, когда ее спросит, как она так сохранилась. Но Эвелине действительно есть резон поверить. Согласитесь, она не выглядит, как жертва пластической хирургии? И она раскрыла главные свои секреты.
1. Диетолог — это вам не прихоть
Визиты к диетологу воспринимаются в России как каприз. И так же все понятно, просто меньше ешь, занимайся спортом, и похудеешь. А вот Эвелина понимает, что составлять режим питания должен профессионал, учитывая стиль жизни и другие детали.
2. Напитки — ничего лишнего
Речь даже не про спиртное, с этим и так все ясно. Эвелина Бледанс отказывается от кофе, потому что считает его врагом молодости. Вместо вредных напитков — травяные сборы. Сначала сложно пересмотреть привычки, но потом вливаешься в процесс.
Уже видели книгу, которую написала Эвелина Бледанс?
Называется "Страницы женского счастья: книга-тренинг"
Может быть, кто-то читал?
3. Считать калории — прошлый век
Соблюдая правильное питание, нет нужды подсчитывать калории. Куда важнее обеспечить себе физическую активность, благодаря которой все лишнее будет оперативно сжигаться. Эвелина, например, занимается танцами и старается как можно чаще ходить пешком.
4. Отдых — это база
Делу время, потехе час? Ну уж нет. Знаменитость понимает, как важен качественный отдых. Если его не будет, то и другие сферы жизни неизбежно пострадают. Эвелина Бледанс любит проводить время в саду и гулять с семьей.
5. Быть слабой — рядом с сильным
Эвелина уверена, что каждая женщина расцветает от заботы, поэтому не стоит лишний раз подчеркивать свою независимость. Иногда стоит просто довериться любимому мужчине. Правда, первый брак Эвелины Бледанс продлился лишь 2 месяца.
6. Поддерживать красоту — но не менять
Звезда не скрывает, что иногда, как и многие из нас, обращается к косметологам, делает аппаратные процедуры и колет инъекции. Но она не стремится переделать себя под модные стандарты, а лишь поддерживает естественную красоту.
7. Только позитив — улыбаемся и машем
Никакой зависти, ревности и злости. Эвелина считает доброжелательность главным ингредиентом вечной молодости. Благодаря этому и всем секретам, которые мы поделились выше, актриса считает себя в возрасте 55+ гораздо привлекательнее, чем в 30 лет. Сложно не согласиться, правда ведь?
А вы что скажете про стиль Эвелины Бледанс?
Сильно обсуждаемая статья этой недели: