Сегодня, когда все больше и больше людей живут в условиях постоянного стресса и неопределенности, многие начинают испытывать сильную тягу к покупке вещей на маркетплейсах. Однако, почему же люди покупают так много, порой, ненужных вещей?
На самом деле, такая непомерная тяга к покупкам объясняется скрытым желанием человека снизить стресс, тревогу, а также желанием идентифицировать себя через вещи.
Беспокойство часто является стимулом потребления. В торговом центре или на маркетплейсах спокойствие и удовлетворение – это то, чего мы достигаем через покупки . А не то, что там просто есть .
Кроме того, мы часто отождествляем себя с вещами, которыми обладаем.
Если обычные продукты и предметы обихода живут в пространстве физического мира, бренды же ищут место в нашем психическом пространстве. Они стремятся залезть к нам в голову.
Многие компании нанимают специалистов в психологии маркетинга именно с этой целью. Это манипулирование, ведущее к покупке. Психологическая игра.
Благодаря навязчивой рекламе человек начинает думать:
"Если у меня "крутой" телефон, то и я крутой. Если у меня обширный гардероб - я в порядке"
Известный историк моды Александр Васильев - бывший ведущий телевизионной программы "Модный приговор" - говорил: "Когда я вижу женщину, одетую с ног до головы в Дольче Габбана, я всегда думаю о том, что же она так сильно хочет прикрыть? "
Многие люди испытывают внутреннюю пустоту, которая может быть заполнена через приобретение "интересных вещичек" или статусных вещей. Кроме того, некоторые люди используют покупку вещей как способ перекрыть душевные раны или боль.
Вынужденный шопоголизм. Истории из жизни
Помню случай, когда за помощью обратилась женщина, заметившая, что дома в ее шкафу полки уже ломятся от приобретенной одежды, а она никак не может остановиться и буквально "спускает деньги" на новые "тряпочки". Зарабатывала она немного, поэтому финансовый ущерб остро ощущался.
При более детальном разборе ее тяги к безудержным покупкам выяснилось, что женщина страдала от невыносимой боли после гибели ее сына в автокатастрофе. Покупки на маркетплейсах давали ей временное успокоение, отвлекали от тяжелых мыслей. Чтобы остановить нездоровый шопоголизм женщине было необходимо отгоревать утрату, а не пытаться перекрыть боль новыми приобретениями.
Аналогичное транжирство преследовало другую мою клиентку, когда она переживала охлаждение отношений с молодым супругом. Мужчина был младше женщины и занимал в семье позицию "старшего сына". Был безинициативен, ленив, все свободное время проводил за компьютерными играми. Женщина чувствовала себя одинокой в своем браке.
Покупка новой одежды вызывала временный всплеск дофамина - гормона удовольствия от новизны - и выполняла роль своеобразного "психотерапевта", с помощью которого женщина пыталась найти себя в непонятных для нее отношениях.
Психологи приравнивают зависимость от маркетплейсов к зависимости от психоактивных веществ, поскольку навязчивое желание заказать еще что-нибудь в интернет-магазинах напоминает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Иначе говоря, невроз.
Как избавиться от непреодолимого желания покупать вещи?
Если вы чувствуете, что ваша тяга к покупкам неконтролируема, то стоит задуматься о том, что на самом деле скрывается за этой потребностью?
Возможно, с их помощью вы пытаетесь заполнить внутреннюю пустоту, повысить самооценку справиться с тревогой или разочарованием?
Стоит заглянуть в себя и признаться, что эта привычка заметно бьет по вашему карману, и найти другие способы для снятия стресса.
Быть может, вы мало позволяете себе удовольствий в жизни? Не достаточно отдыхаете? Давно никуда не выезжали? Вам не хватает новых впечатлений? Занимаетесь тем, что вам не нравится?
Дофамин, который вырабатывается при каждом новом заказе, - гормон радости. Его нехватка указывает на то, что нужно внести новые краски в ваш образ жизни.
Людям нужны не события. Людям нужны впечатления!
Подумайте, каких впечатлений вам не хватает и что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы их организовать?
А для начала начните с того, чтобы не делать заказ сразу. Отложите понравившуюся вещь в "отложенные" или в корзину и дайте себе пару дней подумать.
Если покупка действительно необходима, то за это время ваше желание сохранится, и вы ее купите. А, возможно, на следующий день вы поймете, что это был лишь минутный порыв, не поддавшись которому вы сэкономили свои деньги.
Всегда берите паузу перед покупкой.
В целом, покупка вещей на маркетплейсах может быть полезной, но важно помнить, что мотивы для покупки могут быть разными.
Поэтому, перед тем, как платить деньги за вещи, задумайтесь, какую потребность они закрывают: реальную или психологическую? И действительно ли они так необходимы?
Если статья вам понравилась и была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Мне будет очень приятно)
Поделитесь в комментариях, какими приемами вы пользуетесь, чтобы защитить себя от ненужных трат?
Другие материалы по теме:
- Ловушки праздничных распродаж (видео)