Найти в Дзене

Как развивать в себе дисциплину? 6 простых шагов.

Самое первое нужно подумать и зафиксировать цель, написать : а зачем мне все это нужно? Представить что вот у вас уже есть этот результат, что дальше? Все бросаем? А нет, вот тут начинается то что можно назвать дисциплиной, когда вы трудились долгие месяцы ради какой то цели и получив ее вы не останавливаетесь а двигаетесь вперёд. Так или иначе нужны месяцы, а то и годы что бы развить в себе дисциплину. Всем привет меня зовут Денис. Сегодня поделюсь с вами о том с чего нужно начать. Советы абсолютно простые, всего 6 шагов на пути к вашему успеху. Когда у вас будет возникать непреодолимое желание пропустить например тренеровку, сразу нужно вспомнить: а зачем я все это начинал, что бы вот так опять сделать 2 шага назад? Через силу нужно двигаться вперед, тут рождается сила воли. Когда пройдет скорее всего пол года-год, вы навели порядок в своем доме, навели порядок в своих делах, привели в порядок свое тело - можно добавлять какие то кардинальные решения и большие цели. Но при этом нельз

Самое первое нужно подумать и зафиксировать цель, написать : а зачем мне все это нужно? Представить что вот у вас уже есть этот результат, что дальше? Все бросаем? А нет, вот тут начинается то что можно назвать дисциплиной, когда вы трудились долгие месяцы ради какой то цели и получив ее вы не останавливаетесь а двигаетесь вперёд. Так или иначе нужны месяцы, а то и годы что бы развить в себе дисциплину.

Всем привет меня зовут Денис. Сегодня поделюсь с вами о том с чего нужно начать. Советы абсолютно простые, всего 6 шагов на пути к вашему успеху.

  • Начать нужно с малого, например начать просыпаться ежедневно в 7:00 независимо от того выходной день или рабочий, нужно подстроить свой организм к тому что нужно вставать каждый день в одно и тоже время. Желательно и ложиться тоже в одно и тоже время.
  • Если у вас в квартире беспорядок, посуда немытая или все что угодно что вам не нравится то постепенно, планомерно, включаете в список ежедневных дел десятиминутную уборку.
  • Затем нужно навести порядок у себя в гардеропе, наверняка у вас куча вещей которые вы не носите, они висят или лежат и просто занимают место, нужно избавиться от всего лишнего, как вариант продать на авито или выкинуть.
  • Затем в список нужно включить занятия спортом. Желательно походить позаниматься с тренером, что бы он вам составил план тренеровок, на которых вы не травмируетесь и будете поддерживать свой организм в тонусе. И ходить нужно будет минимум 2 раза в неделю хотя бы на 1 час интенсивных тренеровок.
  • Завести журнал с планом и распорядком дня, записывать в него все дела и помечать выполнение.
  • Откладывать 10-20% от своего дохода на какие то непредвиденные события, например потеря работы, в идеале вам нужна сумма которая вам помогла бы держаться на плаву без ущемления себя в чем либо хотя бы на пол года вперед. Иногда пользуюсь услугами банка

Когда у вас будет возникать непреодолимое желание пропустить например тренеровку, сразу нужно вспомнить: а зачем я все это начинал, что бы вот так опять сделать 2 шага назад? Через силу нужно двигаться вперед, тут рождается сила воли.

Когда пройдет скорее всего пол года-год, вы навели порядок в своем доме, навели порядок в своих делах, привели в порядок свое тело - можно добавлять какие то кардинальные решения и большие цели. Но при этом нельзя бросать делать то что начали до этого.

Только так вы попадете в те 10% людей которые ставят цели и достигают их.

Также можете почитать статью Как я открыл ИП без поездок в налоговую
Если уже ИП зарегистрировано то могу помочь с
изготовлением печати для ИП или ООО

С какими трудностями столкнулись? Пишите комментарии и подписывайтесь на канал Бизнес не уходя из найма

Спасибо что дочитали до конца))