В мире, где мы окружены технологиями, кажется, что ручное письмо уходит в прошлое. Однако, исследования показывают, что информация, записанная от руки, запоминается гораздо лучше. Почему так происходит? Давайте разберемся, погрузившись в увлекательный мир нейробиологии и личного опыта. Не пугайтесь, возможно, непривычных для многих слов, попытаюсь написать как можно проще и понятнее. Да и сама тема предполагает это и к нашему быту имеет самое прямое отношение. На фоне многих моих предыдущих, возможно, напряжённых статей, эта, надеюсь, будет некоей отдушиной.
Что из себя представляет ручное письмо?
Когда мы пишем от руки, активируются различные участки мозга. Исследования показывают, что ручное письмо способствует формированию более прочных нейронных связей. Это связано с тем, что процесс письма требует от нас не только моторных навыков, но и активного участия мыслительных процессов. Мы не просто копируем информацию, а обрабатываем её, формируя ассоциации и связи.
Нейронные сети в интернете пытаются сделать то же самое, но у них это пока получается неуклюже. Авторы и создатели контента понимают о чём я пишу.
Представьте себе, что вы находитесь на лекции в наши дни, и преподаватель рассказывает о сложных концепциях. Если вы просто печатаете на ноутбуке, ваш мозг может воспринимать информацию как фоновый шум. Но когда вы берете в руки ручку и записываете услышанное, вы начинаете активно участвовать в процессе. Вы задаете себе вопросы, делаете заметки, подчеркиваете важные моменты. Это создает эмоциональную связь с материалом, что, в свою очередь, способствует его запоминанию.
Во времена моей учёбы в ВУЗе не было не то чтобы ноутбуков, но даже карманных калькуляторов. Да, я такой древний, что тут поделаешь. Запись лекций и вообще чего бы то ни было велась только в тетрадь и только ручкой или карандашом.
Ключевую роль в запоминании информации играют эмоции. Когда мы пишем от руки, мы можем добавлять свои чувства и переживания в текст, иногда в виде картинок на полях. Это создает своеобразные цепочки – ассоциации, которые помогают вспомнить информацию в будущем. Например, если вы записали важную дату на фоне приятного воспоминания, то, вспоминая это событие, вы также вспомните и дату. Для этого даже не обязательно иметь математический склад ума.
Вспоминаю, как в школе учительница по литературе учила нас писать конспекты от руки. Я до сих пор помню, как однажды, сидя за партой, я пытался записать свои мысли о произведении. В этот момент мой друг, сидящий рядом, начал шутить о том, что из нас пытаются сделать великих писателей. Это вызвало улыбку, но само занятие осталось в моей памяти вместе с теми записями. Теперь, когда я думаю о том произведении, я вспоминаю не только содержание, но и ту атмосферу, в которой я его изучал.
В жизни случается много забавного
Когда я учился в институте, у меня была привычка записывать лекции от руки. Впрочем, никакой другой возможности в те годы и не было. Древний ведь автор. Однажды, во время занятия по психологии и педагогике, преподаватель рассказала о том, как мы запоминаем информацию. Я, вдохновленный её словами, решил сделать эксперимент. Я начал записывать свои заметки в карманный блокнотик, делать свои пометки и даже картинки, иногда смешные, чтобы проверить, действительно ли это поможет мне лучше запомнить материал. В итоге, на экзамене я вспомнил не только содержание лекции, но и визуально представил те самые короткие записи.
Так есть польза или нет?
Ручное письмо – это не просто способ записать информацию. Этот мощный инструмент всегда помогал и помогает сейчас мне лучше запоминать, обрабатывать и осмысливать информацию. Я всегда держу под рукой целых три записные книжки, куда заношу какие-то мысли и идеи. Эмоциональные связи от ручного письма и активное участие в процессе делают моё восприятие более глубоким и многогранным.
Так что рекомендую всем, в следующий раз, когда вам нужно запомнить что-то важное, не забывайте о силе ручного письма. Возьмите ручку и бумагу, и дайте своему мозгу шанс создать незабываемые нейронные связи. И не теряйте эти записи, это равносильно потере нейронной связи. Пусть для людей моего поколения шестидесятников это и звучит непривычно, а где-то и вызывает улыбку, но из многолетнего личного опыта знаю и могу утверждать, что это полезно и останется полезным всегда. А что вы думаете об этом?