Когда встаешь на весы, хочется кричать. У кого так же?
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, мне скоро нужно будет, вот это ☝️вступление к моим статьям переписывать.
Ну я про то, что уже практически и не продолжаю худеть. И про то, что не похудела на 50 кг.
А чуть меньше года назад, мой вес, меня очень радовал!
Что же происходит сейчас?
А сейчас происходит не пойми что…
Как правило, почти каждый день, не считая выходных, я просыпаюсь с “боевым” настроем.
Настроем на похудение!
Но этот настрой, пропадает уже к вечеру этого же дня.
Приезжаю домой, голодная.
И понеслось… рыбка, картошечка, плюшки, ватрушки. Ну это образно:)
Вот и как с этим бороться?
Напомню, мой минимальный вес, с начала моего похудения, был 73,5.
И было это в самом начале августа, прошлого года, перед поездкой в Анапу.
А потом пошло поехало…
Отпуск, свадьба, дни рождения, и т.д.
А прошло уже больше полугода, а вес всё растет и растет.
И вот на весах уже не 73,5, а 83. Ну плюс минус пару килограмм. Гоняю переодически эти пару килограмм, туда, сюда.
А что это значит? А это значит, что „прилипло” аж! 10 килограмм!!!
И джинсы, и брюки которые покупались весной прошлого года, на меня благополучно не налазят(((
И мой стабильный (как я думала), 48 размер одежды, под огромным вопросом. Даже не под вопросом…
Нет у меня никакого 48 размера.
То что покупаю сейчас, это размер 50, а иногда даже 52.
Друзья, есть тут те, кто худел без срывов? Без откатов? Напишите пожалуйста в комментариях.
Кстати, еще буквально год назад, я думала, что я именно такая.
И меня эта участь обойдет стороной!
Оказалось, показалось…
И это даже не 3 кг, и даже не 5, а целых 10 килограмм, вернувшихся назад.
Вот даже сейчас, пишу вам эту публикацию, и думаю: Соберись, ты же всё знаешь, всё умеешь!!!
И где то там, в глубине не знаю чего, какой то отвратительный голосок говорит: День только начался, и вечером ты захочешь всякой “бяки”, от которой растут бока, пузо, и пятая точка. А твои любимые джинсы, так и будут висеть в шкафу.
А скоро лето, и платья, 48 размера, ждут своего часа:) очень надеюсь, что дождутся.
А абонемент в зал, который с таким рвением покупала, что с ним? А ничего… Проходила месяц, и продлевать не стала. Некогда мне в зал ходить.
То увольнение, теперь новая работа.
Ищу кучу причин, чтобы не худеть, чтобы не ходить в зал.
Уверена, что найдется много таких же, как и я.
Которые утром считают калории, а вечером балуются плюшками.
Но ведь много и тех, для кого правильное питание, это обычный образ жизни!
И плюшки с тортом, для них не вкусная, и бесполезная еда.
Вот это фото сделано в сентябре прошлого года.
Тут мой самый комфортный вес.
Хочется хотя бы этот вес вернуть…
Вот такая получилась сумбурная статья.
Очень жду от вас обратную связь ♥️
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий 😘
Обнимаю💖