Найти в Дзене

Легкий салат из шпината и рукколы.

Солнце светит совсем по-весеннему и к открытию сезона шашлыков, хочется чего-то легкого. Состав этого салата немного измен мною, так что буду считать его собственным изобретением!))))) Понадобиться: Помидоры порезала кубиком, а вот синий лук тонкими полукольцами, ошпарила кипятком и пока он стекал в дуршлаге, сбрызгнула бальзамическим уксусом, посыпала сахаром и солью. Оставила на пять минут, затем смешала с помидорами. Думаю лука нужно чуть больше. Дала помидорам взять от него вкус, выделить сок и добавила рукколу. Следом шпинат. Тем врепенем шашлык жарится. После добавления шпината, нужно все хорошо перемешать. У сеня был такой сыр. Просто порвала руками на кусочки. Теперь добавить масло и снова хорошо перемешать!!! Перез подачей, украсить бальзамическим соусом. И красиво и дает свою изюминку Такой легкий и непринужденный. К тяжелому жирному мясу, он идеально подошел! Вкусно! Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал, где вы найдете много интересного!

Солнце светит совсем по-весеннему и к открытию сезона шашлыков, хочется чего-то легкого. Состав этого салата немного измен мною, так что буду считать его собственным изобретением!)))))

Понадобиться:

  • Помидоры средние 4 шт.,
  • Синий лук 2 небольших шт. (лучше взять 2 средних, или одну большую),
  • Руккола (из подложки я взяла половину),
  • Шпинат (из подложки я взяла половину),
  • Бальзамический уксус 1/2 ч. ложка,
  • Оливковое масло (подсолнечное без запаха) 2 ст. ложки,
  • Сыр "Сиртаки" 200 гр.,
  • Соль 1/2 ч. ложка,
  • Сахар, на кончике ножа,
  • Бальзаический соус для украшения.

-2

Помидоры порезала кубиком, а вот синий лук тонкими полукольцами, ошпарила кипятком и пока он стекал в дуршлаге, сбрызгнула бальзамическим уксусом, посыпала сахаром и солью. Оставила на пять минут, затем смешала с помидорами.

-3

Думаю лука нужно чуть больше. Дала помидорам взять от него вкус, выделить сок и добавила рукколу.

-4

Следом шпинат.

-5

Тем врепенем шашлык жарится.

-6

После добавления шпината, нужно все хорошо перемешать.

-7

У сеня был такой сыр. Просто порвала руками на кусочки.

-8

Теперь добавить масло и снова хорошо перемешать!!!

Перез подачей, украсить бальзамическим соусом. И красиво и дает свою изюминку

-9

Такой легкий и непринужденный. К тяжелому жирному мясу, он идеально подошел!

Вкусно!

Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, где вы найдете много интересного!