Привет, я знаю, что вы сейчас читаете это и думаете:
«Если я рискну... а вдруг провал? А если скажут "нет"? А если я не справлюсь?»
Знакомо?
Секрет, о котором молчат:
Страх — это не сигнал «СТОП!». Это крик вашего потенциала: «Эй, тут есть что-то важное!».
Но 90% людей так и останавливаются на этом крике, не разобравшись, куда он ведет.
Как коуч, я вижу три сценария, где страх маскируется под «реализм»:
- «Не сейчас» - откладываете запуск проекта, пока не «созреете».
- «А что, если они подумают...» — съедаете свои идеи, чтобы не выделяться.
- «У меня нет выбора» - годами терпите токсичную работу/отношения, потому что «безопаснее».
Но есть и четвертый сценарий - мой любимый. Тот, где страх становится вашим союзником!
Что будет, если заглянуть за занавес тревоги?
Пример из моей практики:
Марк 11 месяцев не решался повысить цены в бизнесе: «Клиенты уйдут!»
На сессии мы нашли его скрытый страх:
«Если я стану дорогим, меня перестанут любить».
Что сделали?
- Переписали убеждение: «Моя ценность = не цена, а результат, который я даю».
- Провели «пробный» прайс для 3 лояльных клиентов. Результат: 2 согласились, 1 попросил скидку.
- Через месяц доход вырос на 40%, а освободившееся время Марк вложил в новый продукт.
Главный инсайт: «Страх был не про деньги. Про право занимать пространство».
Почему мои клиенты выбирают коучинг вместо книг/вебинаров?
- Не даю шаблонов. Вы же не робот - ваши страхи уникальны!
- Не заставляю «мыслить позитивно».
- Превращаю тревогу в конкретные шаги.
- Работаю не с симптомами, а с корнем.
- Если боитесь денег — ищем, где вы предаете свои ценности. Если страшно отношений - вскрываем паттерн бегства от близости.
Самый опасный страх - не тот, что парализует, а тот, к которому вы привыкли!
Он тихо съедает ваши варианты, пока вы убеждаете себя: «Так жить нормально».
А что, если через 3 месяца вы смогли бы смотреть на эту ситуацию и смеяться: «И это меня пугало?»
Вы можете сейчас просто прочитать и пройти дальше, а можете записаться на диагностическую сессию , где мы за 60 минут выясним, какой страх блокирует вашу энергию, и создадим персональный план выхода из тупика.