Здравствуйте! Привет дневник!
Я -Екатерина, мне 42, стала второй раз мамой в 41, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго, синдром раздраженного кишечника, эрозийный гастрит с полипом.
Хотела статью о другом написать, но надо немного успокоиться.
Утром ходила с дочкой сдавать анализы на аллергию и воспаления.
Анализ на аллергию чистый, а на воспаление срб <2, мне бы радоваться, пока не открыла КАО, гемоглобин высоковат, но в пределах референса и на 0,22 ед выше референса эритроциты, чуть повышен гематокрит и тромбоциты. Я -мать паника! Сразу начинаю читать о причинах, рыть, копать.
К слову, именно так я сама нашла причину невынашивания беременности и потерь, нашла хорошего специалиста, с которым выносила и родила нашу Лизочку.
На вторник записалась с утра к педиатру, лучше лечь на обследование, чем заниматься гаданием. Буду просить направление на обследование и пока не будем делать прививку от пневмоккока в 15 месяцев. Я должна быть уверена, что мое солнышко абсолютно здорова.
После сдачи крови поехали в Храм, буду почаще причащать дочку, до Поста всего неделя и уже Литургии другие. На процедуре малышка плакала сильно, на дневной сон не смогла поспать полноценно тоже плакала, держала ее на руках. Поспала всего 30 минут дома, одела, положила в коляску и пошли на улицу, но на улице уже сна не было.
Вообщем день у меня -такое себе. На улице холодно, а у нас квартира на солнечную сторону выходит, я на градусник не посмотрела и оделась не по-погоде, замерзла. Еще заболеть не хватало. Зашли после прогулки в Ярче (мини-маркет), какая-то алкашка орет мне: привет подруга! Я офигела, мягко говоря! Не было у меня таких подруг и, надеюсь не будет. Говорю: я тебя знать не знаю, чего орешь? А она мне: мы в одном подъезде живем. В моем подъезде такие не живут, я тут 20 лет живу, всех почти знаю. Потом присмотрелась и вспомнила, однажды в дверь позвонили, выхожу, а там алкаш с этажа выше и эта с ним. Я его прогнала, а она в извинениях рассыпалась, этаж они перепутали 🤦🏼♀️.
Терпеть не могу алкашей, почему их не отправляют, как раньше, подальше на исправительные работы?
Из домашних кулинарных дел: приготовила котлеты куриные и гречку, пюре из брокколи. Завтра надо суп варить, пока не решила какой.
Еще удалось немного поработать сегодня, написала четыре запроса, надеюсь, мне их быстро согласуют.
А еще зашла на свою страницу в VK. Надо чисть аккаунт, удалять фото плохого качества и разные посты. Где на это время найти? 🤦🏼♀️ Эх( даже маленькой грушей закусила досаду от растущего кома дел.
Ну да ладно, дела не закончатся никогда, а вот фото в удобном весе нашла) и, главное, как лицо меняется красиво когда похудеешь. Пока лицо, как сковородка с масленичным блином))), кстати, всех с началом Масленицы. Блины сегодня не пекла, едим то, что есть в холодильнике.
На завтрак была шаурма домашняя, без фото. На перекус сметанник и кофе из кофе - машины, капсулы же купили).
В обед я разгулялась 🤣лапша куриная 250 г, один кубик минтая под сыром, 1/4 картофелины, 20 г сала и 40 гр хлеба, немного желтого перца и 50 гр маринованной капусты. А камера фото увеличивает сильно) сама поверила, что много еды 🙈🤣
Полдник после прогулки у Лизы с мясом, у меня поскромнее. Хлеб отрубной с копченным сигом и 1/2 апельсина. Вкусно мне было так 👍
Сборная холодильника вырвалась на тарелку🙈🙈🙈гречка-3 ст л, остатки филе с шампиньонами в сливках, 1 шт паровая котлета, винегрет.
С чаем долька белого шоколада, чтобы заесть все новости на сегодня.
Слава Богу за этот день, верю-новый букет лучше.
@Лучший мотиватор похудения-здоровье! Всем здоровья 🙏🏻