Врач-психотерапевт АО «Медицина» Рашид Хамидуллин назвал наиболее распространенные проблемы с психикой у россиян. По его мнению, в России чаще всего страдают от депрессивных и тревожных расстройств.
К данным расстройствам относятся генерализованное тревожное, паническое, фобическое, соматоформные, а также расстройства адаптации. Хамидуллин советует не откладывать обращение за помощью к специалисту, чтобы минимизировать влияние стресса и тревоги на жизнь, а также избежать развития более серьезных психических расстройств.
— Приверженность здоровому образу жизни, внимательное отношение к собственному эмоциональному состоянию и своевременное обращение за помощью могут помочь людям справиться с психологическими проблемами и вернуться к нормальной жизни, — заявил психотерапевт.
Специалист добавил, что россияне чаще всего обращаются с проблемами с настроением, тревожностью, страхом, раздражительностью и нарушениями сна. У некоторых также наблюдается нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, утомляемость и трудности с фокусированием внимания. Такие симптомы вызваны стрессом, трудностями в жизни, хроническим переутомлением и недостатком сна, сообщил Хамидуллин в беседе с Газетой.ру.
Профессор и психиатр Юрий Сиволап рассказал, когда россиянам стоит проверить свое ментальное здоровье. По мнению специалиста, одним из самых распространенных расстройств современности стала тревожность.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Женщина умерла на концерте Ваенги из-за отрыва тромба: как его вовремя обнаружить
Какие услуги пожилые москвичи могут получить, не выходя из дома