Даже далёкий от знания психологии человек знает, что детство — самый значимый период в формировании личности. И всё, что в это время происходит, тем или иным образом влияет на дальнейшую жизнь. Особенно, если речь идёт о психотравмирующем событии, серьёзных проблемах или длительном негативном воздействии.
Могут быть три варианта последствий детской психотравмы:
- человек перерабатывает негативный опыт и становится сильной личностью с опытом успешного преодоления стрессовых ситуаций;
- у человека появляются невротические признаки (навязчивый перфекционизм, зависимость от мнения окружающих, эмоциональная бедность, высокий уровень тревожности, склонность к манипулированию, позиция жертвы);
- его психика не выдерживает изменений и развивается психические заболевания.
От чего это зависит? От нервной системы и характера ребёнка, содержания и значимости травмы и реакции окружения (родителей, значимых взрослых).
Тем не менее, есть некоторые закономерности, связанные с содержанием самой травмирующей ситуации.
- Нежеланный ребёнок. Если внутриутробно ребёнок ощущал, что маме он не нужен, что она испытывает к нему негативные эмоции, а после рождения не даёт ему необходимой безусловной любви, заботы и ласки, то он растёт с ощущением собственной ненужности. Он старается заработать, завоевать или выпросить положительные эмоции и любовь. Он терпит плохое отношение к себе ради редких минут внимания. Другой вариант поведения: перфекционизм, «синдром отличника»: всё делать идеально, чтобы заметили и похвалили. Главная проблема: человек живёт, ориентируясь не на свои интересы, цели и потребности, а на мнение и желания других людей.
- Брошенный (отверженный) ребёнок. Если по каким-то причинам (смерть матери, болезнь, отъезд, работа, нежелание воспитывать) ребёнок расстаётся с самым близким и необходимым в этот период человеком, ощущение брошенности остаётся на всю жизнь. То же происходит и при недостаточном физическом и эмоциональном контакте с матерью. Тревожность, страхи, сомнения в ситуации выбора, неуверенность в партнёре, ревность могут стать следствием отсутствия нормальных отношений с матерью в возрасте до 3-х лет. Маленький ребёнок реагирует на ситуацию психосоматическими заболеваниями. Эта тенденция сохраняется на всю жизнь, если травма не проработана. И может привести к формированию зависимости.
- Обманутый ребёнок. Пережитое в детстве предательство накладывает отпечаток на формирование отношений с близкими людьми. «Верить никому нельзя» остаётся самой сильной установкой на всю жизнь. Трудно довериться кому-то, нелегко найти партнёра, мучает неуверенность в верности мужа (жены) и любви детей. Возможно, он ни с кем не будет достаточно близок. А бывает, наоборот, заискивает и угождает, чтобы доказать свою верность и «заработать» хорошее отношение к себе. Особенно серьёзные последствия имеет жестокое обращение и сексуальное насилие со стороны матери или отца. Эти травмы обычно «вытесняются» из сознания в бессознательное, проявляясь сексуальными и эмоциональными расстройствами, а порой и психическими заболеваниями.
Что же делать, если детство было нелёгким и травматичным?
Признать наличие проблемы и попытаться найти причинно-следственную связь прошлого с настоящим. В этом трудно разобраться самому, нужен хороший психолог. Главное направление терапии: оставить прошлое в прошлом и научиться жить здесь и сейчас. Не стоит терпеть и ждать, что всё само собой разрешится. Жить без внутреннего психологического комфорта нельзя. А создать этот комфорт - задача самого человека. У каждого человека есть внутренние ресурсы, которые помогут пережить прошлые катастрофы и обиды.