Найти в Дзене
Спираль развития

НАМЕРЕНИЕ: что это, как формулировать + пример

Оглавление

💥 Намерение - это главный инструмент реализации целей. Стрела намерения переводит ваши мечты и желания в четкую установку на конечный и объемный результат. Чтобы этот инструмент работал эффективно, его нужно правильно прописать. Внешне - это утвердительный текст от первого лица из 4-6 предложений с четким образом желаемого результата. В нем нет отрицаний, других людей, способов достижения мечты, повторов и противоречий. И если на первый взгляд всё понятно и вроде бы просто, то на деле бывает много ошибок и, как следствие, некорректная реализация задуманного.

❗ Правильная постановка намерения - это база и залог вашего будущего успеха. Поэтому есть множество нюансов и определенные условия его формулировки:

  • ставьте одно намерение для одной сферы жизни, не перегружайте мир и себя хотелками 10 в 1, это распыление внимания, толку от которого не будет;
  • ваше намерение должно вас вдохновлять и мотивировать на действия, а не угнетать негативными образами и отрицательными речевыми оборотами;
  • намерение должно быть четким в понимании того, что вы хотите, оно должно быть реально осуществимым, а не абстрактным, недостижимым или сотканным из противоречий;
  • в ваше намерение не должны быть напрямую вовлечены другие люди, оно только для вас и только о вас, не влияйте на чужую волю и другую линию жизни.

Как НЕ надо писать намерение:

Я хочу переехать в Испанию с моим мужем, чтобы найти работу мечты, где была бы занята пару часов в день, занималась бы своим прекрасным хобби, мы были бы счастливы и жили в огромном доме

Вроде бы всё ок и понятно, но такая сборная солянка обречена остаться лишь мечтой и висеть в воздухе.

Что не так:

1. Убираем все "хочу", заменяем на "у меня есть" / "я имею"

2. Не упоминаем мужа, аккуратно обходим этот момент экологичной фразой, чтоб не влиять напрямую на волю другого

3. Убираем все частицы "бы", будущее и прошедшее время, оставляем только настоящее и настояще-продолженное

4. Добавляем конкретики: сколько часов в день, что за работа мечты, какое хобби? Ничего не понятно, всё абстрактно.

5. Убираем слова-преувеличения: огромный, прекрасный.

Чистое рабочее намерение будет звучать так:

Я живу в Испании с любимым и любящим меня супругом в двухэтажном доме с дизайнерским ремонтом и видом на море. Работаю 5 часов в день и занимаюсь любимым хобби (каким). Мой доход составляет от (сумма) в месяц. Я чувствую себя счастливой, приношу пользу людям и миру.

Больше о намерении и практиках по его запуску в TG: https://t.me/spirrazv

Клуб по денежному намерению в апреле: https://spirrazv.ru/club