«Созависимость — это искусство забывать себя, пытаясь спасти тех, кто этого не просит.»
Шэрон Вегшайдер-Круз
Представьте себе дом. Уютный, теплый, наполненный смехом и семейными историями. Но вот однажды в этот дом тихо и незаметно входит гость, которого никто не ждал. Он не стучится в дверь, не предупреждает о своем приходе — это зависимость. Она поселяется в тени, вначале едва заметна, но вскоре начинает вплетаться в каждое слово, каждое действие, каждую эмоцию.
Сначала кажется, что это касается только одного человека. Он борется, спотыкается, обещает «больше никогда» — и снова срывается. Но, как зловещие круги на воде, волны этой болезни распространяются дальше. Они доходят до родных и близких, заставляя их втягиваться в этот бесконечный водоворот боли и страха.
Трагедия, которую не видно с первого взгляда
Созависимость — это невидимая паутина, в которую попадают родные тех, кто борется с зависимостью от психоактивных веществ. Это не просто сочувствие или забота. Это жизнь, которая начинает вращаться вокруг болезни другого человека. Родители, супруги, дети — они живут на острие тревоги, постоянно ожидая беды. Каждая ночь проходит под гнетом мыслей: «А вдруг что-то случится?»
Всемирная организация здравоохранения приравнивает алкоголизм к наркомании. Это не слабость, не дурная привычка, а болезнь. Но мало кто говорит о том, что зависимость разрушает не только самого человека, но и весь его близкий круг. Родные разделяют не только заботу, но и боль, страх, вину, отчаяние.
Зависимость против семьи: бой без оружия
Какое разрушительное влияние оказывает эта болезнь? Родственники начинают жить не своей жизнью. Они контролируют, спасают, поддерживают — и незаметно сами становятся пленниками страха и чувства ответственности. Супруги забывают о своих мечтах, родители теряют покой, дети взрослеют слишком рано, потому что на их плечи ложится непосильная ноша.
И, что самое страшное, зависимость становится семейной болезнью. Даже если человек излечивается, его близкие продолжают жить в режиме тревоги и контроля. Это состояние — созависимость — разрушает не меньше, чем сама болезнь.
Есть ли выход из замкнутого круга?
Понимание — это первый шаг к исцелению. Важно осознать, что близкие зависимого человека нуждаются в помощи не меньше, чем он сам. Ведь они разделяют его боль, они — невидимые герои этой борьбы.
Наш опыт показывает, что эффективная борьба с созависимостью возможна. Программа «Профилактика срыва в семье» предлагает реальные шаги к восстановлению. Восемь занятий помогут понять, как строить здоровые границы, научиться заботиться о себе и перестать жить жизнью другого человека.
Главная цель — вернуть себе свою жизнь. Это не эгоизм, это необходимость. Ведь помочь другому можно только тогда, когда ты сам стоишь на прочной земле.
Если вы чувствуете, что зависимость близкого человека стала вашим ежедневным кошмаром, помните: вы не одиноки. Есть пути, которые помогут вам выбраться из плена чужой болезни. Жизнь не должна вращаться вокруг страха и боли. Она может быть наполнена светом, радостью и покоем.
Запись на консультации
Telegram, WhatsApp: +7 916 678 4270
Telegram-канал: https://t.me/+1yisaP2-LJ5lMzZi.
Автор: Яхудина Татьяна Семеновна
Психолог, Спортивный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru