Врач-кардиолог Константин Крулев рассказал россиянам, какие симптомы требуют срочного обращения к врачу, даже если ранее человек не жаловался на здоровье.
Специалист рассказал о 21-летнем пациенте, который был госпитализирован с инфарктом. Ранее парень не жаловался на здоровье. В его коронарных артериях не было бляшек и тромбов, а холестерин в крови соответствовал норме. Проснувшись утром, пациент ощутил особую боль сжимающего характера за грудиной. Он решил не вызывать скорую и перетерпеть боль, однако через некоторое время боль стала нестерпимой, и ему пришлось обратиться к врачам. Как оказалось, у парня был инфаркт. Крулев призвал россиян не игнорировать боль за грудиной и сразу же обращаться к специалистам.
Ранее врач-диетолог Русакова рассказала, какие продукты необходимо добавить в ежедневный рацион для поддержания здоровья и работоспособности. Людям, которые в основном занимаются умственным трудом, следует добавить в рацион продукты животного происхождения, орехи, семена, сыры, горький шоколад и суперфуды. В рационе работающих физически должно быть достаточное количество белка и сложных углеводов. Основу должны составлять мясо, рыба, птица, яйца, творог, крупы.