Наиболее распространённые факторы риска артрита — #лишний #вес, #сидячий образ жизни, некоторые #пищевые привычки, #курение.
#Лишний #вес
Чем больше лишних килограммов, тем выше нагрузка на суставы. Особенно это касается тазобедренных и коленных суставов, на которые приходится основной вес. В результате в суставе развивается воспаление, которое постепенно приводит к изнашиванию суставных структур.
Кроме того, лишний вес — один из значимых факторов риска #подагрического артрита. Вероятность развития болезни среди людей с избытком абдоминального жира составляет 47,4%, а у людей со здоровым весом — почти в два раза ниже, 27,3%.
Отчасти это связано с избыточным употреблением #калорийных #продуктов, которые способствуют отложению кристаллов #мочевой #кислоты в #суставах.
(Абдоминальный жир — это разновидность жира, который накапливается в области живота и вокруг внутренних органов)