Calisthenics Club, GUT, фитнес-калистеника Омоложение за счет тренировок - это реально! Тип статьи: Авторская Начнем с того, что ОМОЛОЖЕНИЕ – это реальность! Реальность в контексте нашего биологического возраста. Мы знаем, паспортный возраст – это период времени, прожитый с момента рождения по сегодняшний день и отраженный в нашем основном документе – паспорте. Он четок и незыблем, с ним все понятно. Другое дело наш биологический возраст и здесь начинается самое интересное. Дело в том, что биологический возраст человека может быть как меньше, так и больше паспортного и в этом нет ничего сверхъестественного! Все зависит от образа жизни. Так вопрос: «Сколько лет ты прожил?», трансформируется в вопрос: «Как ты прожил эти годы?». Волнение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нарушение режима сна, частые перелеты, резкая смена климата, любовь к загару до коричневого цвета и многое другое – все это старит нас не по дням, а по часам. Так, по недопониманию, особенно в мо