Оказывается, трижды в год - 21 февраля, 11 июня и 18 октября - отмечается День женского счастья. Этот неофициальный праздник посвящен женской красоте, женственности, любви к женщинам - так пишет Интернет. Непонятно немного, зачем его трижды отмечают, видимо, для убедительности) Или для того, чтобы в каждом сезоне календарного года был такой день (весной уже есть женский праздник - 8 марта) Чтоб уж точно всех осчастливить!)
И, по-моему, это правильно, ведь чем чаще вспоминаешь и задаешь себе вопрос, а счастлива ли я в данный момент, тем больше начинаешь осознавать, да, счастлива! Именно тогда, когда занимаешься интересным для себя делом, осваиваешь новые знания, или навыки, знакомишься с новыми людьми, или встречаешься со старыми друзьями, отдыхаешь после тренировки, или только предвкушаешь прогулку по зимнему лесу…
Для всех моменты счастья будут разными, единого рецепта счастья не существует. Это, как варенье из рябины, варить по рецепту – всё равно у каждой хозяйки получится "своё" по вкусу и даже по внешнему виду. Да, что там говорить – у меня каждый раз получается иначе, хоть использую один и тот же рецепт. То ли от ягод это зависит, то ли от моего настроения, то ли еще от чего-то более глубокого, архетипического...
Я часто задаю вопрос о счастье своим клиенткам в терапии, с целью выявления их жизненных ценностей, ведь если знаешь, какое твое счастье и в чем оно заключается, то и понимаешь к чему стремиться, чтобы жизнь становилась ярче, росла удовлетворенность ею. В работе с негативными эмоциями, депрессией, ангедонией, неустойчивой самооценкой мы всегда поднимаем тему ценностей и счастья.
И конечно, все клиентки по-разному видят свое счастье, с их разрешения публикую ответы опроса:
- Счастье – это быть нужной, полезной, чтобы всегда рядом были дети и внуки, видеть, как они растут, играть с ними, воспитывать.
- Для меня счастье, когда меня спрашивают о совете, когда ценят и уважают мое мнение.
- Я счастлива, когда у меня ничего не болит и я высыпаюсь, чувствую себя здоровой и молодой, когда хватает энергии и на работу, и на личную жизнь.
- Когда меня дома ждет семья, после командировки, я ощущаю такую нежность в душе, хочется заботится и дарить им свою любовь. Счастье, когда есть теплые отношения в семье, ощущение поддержки и защиты от внешнего мира.
- Мое счастье в свободе, когда я могу планировать свою жизнь и ни от кого не зависеть, как говорится, хочу халву ем, хочу – пряники.
- Для меня счастье – прижаться к любимому, объятия и поцелуи, восхищение в его глазах, слова любви и подарки.
Уважаемые женщины, а Ваше счастье какое? В чем? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
С днем нашего женского счастья!
Автор: Евгения Седова
Психолог, Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru