Как я научилась слушать себя, а не других
Знаете, как бывает – стоишь перед зеркалом, вроде всё хорошо, а внутри что-то грызёт. У меня так было постоянно. "Да ты рехнулась!", "Кому это нужно?", "Люди засмеют..." – родные и близкие сыпали такими фразами, стоило мне заикнуться о переменах в жизни. И я слушала. Глотала все советы, как горькое лекарство, думая – они же желают мне добра.
Забавно вспоминать тот промозглый день, когда всё изменилось. Сижу я в своём кабинете – всё как положено, костюм отглажен, компьютер мурлычет, коллеги уважительно здороваются. Вроде всё правильно делаю: карьера, зарплата, профессиональный рост. Мама при встречах нахваливает подругам, тётя Валя ставит в пример своей дочери. А у меня внутри будто узел затягивается всё туже.
В тот день я впервые за долгое время разревелась. Прямо там, в туалете офиса, размазывая тушь по щекам. И знаете, что? Это было похоже на прорыв плотины. Все эти годы я копила в себе чужие ожидания, планы, советы... Они душили меня, как сорняки душат цветок в саду.
Мой путь к себе начался с маленькой зелёной тетрадки. Купила её в канцелярском на углу, самую простую. Начала записывать всё, что приходит в голову. Не планы, не цели, а просто мысли. "Хочу научиться играть на укулеле". "Надоело красить волосы в тёмный, мечтаю о рыжем". "Устала от каблуков, хочу кеды носить даже на работу".
Сначала было дико страшно. Помню, как первый раз пришла в офис в кедах. Ждала косых взглядов, замечаний. А потом поняла – всем, в общем-то, всё равно. Мир не рухнул. И это открытие окрылило.
Постепенно я начала замечать, как часто спрашиваю других о том, что должна решать сама. "Какой фильм посмотреть?" "Куда поехать в отпуск?" "Какую книгу почитать?" Будто у других есть какой-то тайный список правильных ответов. Перестала спрашивать. Начала пробовать.
Записалась на курсы фотографии – просто потому, что давно хотелось. Мама охала: "В твоём возрасте учиться фотографировать? Лучше бы второе высшее получила!" А я впервые почувствовала, как это – делать что-то только потому, что хочется.
Знаете, что самое удивительное? Чем больше я училась слышать себя, тем легче становилось дышать. Будто какой-то внутренний компас, который всегда был со мной, наконец-то починили. И он теперь показывает верное направление.
Сейчас, когда кто-то пытается сказать мне, как жить, я не огрызаюсь и не спорю. Просто улыбаюсь и говорю: "Возможно, ты прав". А потом делаю по-своему. Потому что чужие советы – это как чужая одежда. Даже самая дорогая и красивая, она всё равно будет жать или болтаться.
Помню, как недавно молоденькая коллега спросила меня: "А как понять, чего действительно хочешь?" Я ей ответила: "Представь, что ты одна на необитаемом острове. Нет соцсетей, нет чужих мнений, нет модных трендов. Чем бы ты занялась? Что бы делала? Вот там, в тишине, и прячется твой настоящий голос".
Быть собой – это не какой-то великий подвиг. Это просто честность. Перед собой, перед миром. И да, иногда эта честность стоит дорого. Но она того стоит.
Теперь я точно знаю: нет никакой волшебной формулы счастья. Есть только твой собственный путь. И главное – набраться смелости по нему пройти.