Слово "нарцисс" встречается повсюду: в новостях, социальных сетях, в разговорах с друзьями и семьёй.
Когда вы так часто слышите слово "нарциссизм", вы можете начать задаваться вопросом, не все ли вокруг теперь нарциссы. Что такое нарциссизм и почему люди так часто его обсуждают?
Вы можете даже обратиться к себе с вопросом: "Как понять, что я нарцисс?". Все это — обоснованные вопросы к термину, от которого вы не можете избавиться.
Давайте начнём с того, насколько распространён нарциссизм на самом деле.
Существует распространённое заблуждение, что нарциссизм — это частое явление.
Вы слышите о нём повсюду в соцсетях, и, возможно, вы знаете кого-то, у кого есть черты нарциссизма, поэтому вам кажется, что нарциссы есть повсюду вокруг вас.
Это ошибочное предположение.
Согласно текущей статистике, менее чем у 1% населения можно диагностировать НРЛ.
Это очень маленький процент, и он относится только к диагнозу "нарциссическое расстройство личности»". Однако черты нарциссизма встречаются гораздо чаще.
Если вкратце, то признаки НРЛ включают: грандиозное чувство собственной важности; стремление к власти, красоте или успеху; чувство превосходства; отсутствие эмпатии; высокомерие; эксплуатацию других ради собственной выгоды; убеждённость в том, что они особенные и уникальные; потребность в чрезмерном восхищении; зависть к другим или убеждённость в том, что другие завидуют им; высокомерное поведение.
Если рассматривать признаки НРЛ, то большинство из них в той или иной степени проявляются у людей в какой-то момент их жизни.
Например, у каждого из нас бывали моменты, когда мы чувствовали себя вправе требовать особого отношения.
Представьте, что вы опаздываете в аэропорт из-за пробок и хотите встать в начало очереди на досмотр, потому что опаздываете.
Такое ожидание понятно, но оно также основано на убеждении, что вы имеете право прийти к своему выходу на посадку вовремя, ставя под угрозу своевременное прибытие тех, кого вы обогнали. И многие люди также озадачены властью и красотой — ещё одна черта НРЛ.
Если вы стараетесь продвинуться по карьерной лестнице или хотите выглядеть наилучшим образом, следуя последним модным тенденциям и нанося макияж, значит, вы озадачены властью и красотой.
Все мы в какой-то момент проявляем черты нарциссизма. Поэтому, если вы пытаетесь определить, является ли кто-то нарциссом, глядя на отдельные черты, то вы наверняка придёте к выводу, что он нарцисс.
Это ошибочный вывод.
Если у вас менее 5 черт нарциссизма, то нельзя сказать, что у вас НРЛ. Кроме того, наличие любой из этих черт не означает, что вы нарцисс.
Нарциссическое расстройство личности — это устойчивая модель поведения, которая влияет на то, как человек взаимодействует с другими людьми во всех аспектах своей жизни.
Это не плохое решение, принятое в спешке, и не то, как вы ведёте себя с одними друзьями, а не с другими.
Нарцисс не может понять, как его действия влияют на других, и не может измениться из-за этого недостатка понимания.
Если у вас есть некоторые черты нарциссизма, работайте над ними, но не пытайтесь отнести себя или других к категории людей с НРЛ на основании нескольких моделей поведения.
Соответственно, нет, не все являются нарциссами. Но легко подумать, что они ими являются, если рассматривать только отдельные проявления расстройства, а не расстройство в целом.