Ращепление
Расщепление Эго (Я) - это защитный механизм, при котором избегание тревоги и восстановление чувства самоуважения происходит путем деления переживаний себя и других, на абсолютно хороших и абсолютно плохих.
На первый выходят качества: добрый – злой, хороший – плохой, заботящийся- отвергающий и т.п.
Истоки расщепления находятся в довербальном периоде. У младенца отсутствует способность воспринимать заботящихся о нем людей константно. На данном этапе он не осознает, что эти люди могут обладать как положительными, так и отрицательными чертами, и что с ними могут быть связаны как положительные, так и негативные эмоции.
Этот процесс позволяет ребенку перейди на стадию ранжирования (хороший-плохой) и пережить стадию амбивалентности, в котором ребенок может быть разным и другой может быть разным. Появляется понимание, что в этом нет противоречивости.
В работе с этой защитой, может возникать ощущение что, говоря об одном человеке, говорят о разных людям. Таким образом происходит защита от амбивалентности, потому что сложно пережить одновременно два этих состояния, где, например мама била, ругала и маму, которая целовала и говорила, какой ты замечательный. Эти сложные чувства любви и ненависти от одного объекта не могут встретится в психике. И чтобы это напряжение не испытывать, используется механизм расщепления. С помощью расщепления человек защищается от переживаний связанных либо с одним полюсом, либо с другим.
Если расщепление и проективная идентификация используются в качестве основных защитных стратегий, то можно говорить о пограничной организации личности (по Нэнси Мак-Вильямс).
Пример:
- Про маму только плохо или только хорошо (то так, то так).
Механизм расщепления может быть эффективен в уменьшении тревоги и поддержании самооценки, но чрезмерное расщепление всегда влечет за собой искажение, так как исключается амбивалентность, и в этом заключается его опасность.
Осознание в терапии своих защитных механизмов, является важным аспектом психического благополучия и эмоциональной устойчивости.
Автор: Семашко Светлана Анатольевна
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru