Найти в Дзене
Психолог 🌿

«Первый шаг к себе»

Первый шаг к себе возможен, только если есть опора. То, что не исчезнет и не растворится как химера: моральные принципы, любовь близких, настоящая дружба, вера, светлые воспоминания — ваше Место Силы. Место Силы нельзя приобрести, но его можно обрести. Его нужно искать, прислушиваться к себе, своим ощущениям, состоянию. В этом месте время идёт намного медленнее, вы никуда не спешите, вы находитесь в волшебном здесь и сейчас.  Вспомните, где вы чувствуете или чувствовали себя счастливым. Это может быть реально существующее место: домик в деревне, берег моря или школьная дискотека. А можно придумать это место, найти его в мечтах: замок с каменными стенами, волшебный остров, чудесный сад — главное, чтобы вам там было хорошо, и мысль о нем грела душу. Место Силы — это ресурсное пространство. Его можно создать внутри себя и использовать по мере необходимости. Опереться на него и сделать первый шаг к себе.

Первый шаг к себе возможен, только если есть опора. То, что не исчезнет и не растворится как химера: моральные принципы, любовь близких, настоящая дружба, вера, светлые воспоминания — ваше Место Силы.

Место Силы нельзя приобрести, но его можно обрести. Его нужно искать, прислушиваться к себе, своим ощущениям, состоянию.

В этом месте время идёт намного медленнее, вы никуда не спешите, вы находитесь в волшебном здесь и сейчас. 

Вспомните, где вы чувствуете или чувствовали себя счастливым. Это может быть реально существующее место: домик в деревне, берег моря или школьная дискотека.

А можно придумать это место, найти его в мечтах: замок с каменными стенами, волшебный остров, чудесный сад — главное, чтобы вам там было хорошо, и мысль о нем грела душу.

Место Силы — это ресурсное пространство. Его можно создать внутри себя и использовать по мере необходимости. Опереться на него и сделать первый шаг к себе.