Т.Н. Ланина
Московский институт психоанализа
(Россия, Москва)
tnl1975@yandex.ru
Аннотация. В статье раскрывается понятие одного из значимых факторов семейного воспитания в формировании личности ребенка с отклонениями в развитии; описывается система коррекционных игр и упражнений, направленная на развитие сенсорных ощущений и моторных координаций у детей, формирование аффилиативных (доверительно-теплых взаимоотношений с другими людьми), на установление с окружающими его взрослыми и детьми телесного эмоционально-личностного контакта. Отмечается, что такие задачи следует решать при совместном участии специалиста и всей семьи. Приводятся конкретные упражнения, направленные на нормализацию у детей тонуса мышц тела с детализаций способа их реализации. Эффективность предлагаемых упражнений подтверждена практикой собственной работы автора с детьми. Указывается, что овладение действиями, выравнивающими у детей мышечный тонус тела и нормализующие тем самым двигательную сферу в целом, способствуют своевременному созреванию теменных долей мозга, функции которых значительно усложнятся в более поздние периоды психического онтогенеза. Это позволяет рассмотреть обсуждаемую проблему в нейропсихологическом ключе.
Ключевые слова: аффилиативные чувства, механическая гимнастика, тонизация, созревание, семья, педагогический и нейропсихологий аспекты.
В настоящее время специальная семейная педагогика является весьма актуальной наукой, так как изучает вопросы семейного воспитания и обучения детей с нарушениями в развитии на разных возрастных этапах. Одним из важных факторов, определяющим значимость семейного воспитания в формировании личности ребенка является «глубоко эмоциональный, интимный характер семейного воспитания». Качество этого фактора делает его весьма приоритетным по сравнению с другими воспитательными институтами (детский сад, школа, интернат). Данный фактор основывается на родственных отношениях в семье, на родительской любви к своим детям и, соответственно, на ответных чувствах детей. Среди таких аффилиативных чувств необходимо выделить: привязанность, доверие, нежность, ласку, теплоту, заботу (Ю.П. Азаров, 2015, И.В. Гребенников, 1990, Т.А. Маркова, 2007, А.В. Петровский, 2009, А.Г. Харчев, 1990).
Нарушение эмоционально-личностных отношений в семье между родителями, родителями и детьми приводит к охлаждению чувств, проблемам взаимопонимания друг друга и даже, распаду семьи. В связи с этим в рамках психолого-педагогического, нейропсихологического, психотерапевтического подхода на данный момент разработано множество практических методик и пособий в помощь родителям. Однако в условиях данной статьи мы хотели сосредоточиться на «механической гимнастике для тела», которая входит в состав «Метода замещающего онтогенеза» (А.В. Семенович) и его модулей (Т.Н. Ланина).
Смысл механической гимнастики – обогатить/тонизировать тело ребенка различными сенсорными ощущениями и активизировать различные анализаторные системы (тактильную, слух, зрение, вкус, запах, вестибулярное чувство). В процессе подобной гимнастики активизируются и улучшаются ощущения, связанные с восприятием собственного тела в пространстве, которые помогают ребенку освоить в процессе жизни такие понятия как, верх-низ, голова-ноги; спереди-сзади, живот-спина; появляется чувство того, где расположены небо-земля в положении лежа или стоя. Ребенок начинает чувствовать, как удержать голову и баланс в разных сенсомоторных позах, чтобы не упасть; куда ползти, если сзади стена или как двигаться, если впереди лужа; удобно ли ходить вперед спиной и т.д. Помимо этого обогащаются впечатления, исходящие от движений собственного тела, помогающие ребенку почувствовать разницу в различных жизненных ситуациях (типа: ползти по гладкому полу или шерстяному ковру; задеть ногой мягкий диван или твердый шкаф; скатываться с ледяной/железной горки, кататься на качелях-каруселях, сидя у мамы на коленях или кататься у папы на плечах; идти по узкому бордюру, широкой дороге или по бревну и т.д.).
Анализируя подобные ощущения, ребенок учится принимать наиболее верные решения (типа: обойти яму, чтобы не упасть в нее; объехать столб, чтобы не врезаться в него; расставить руки в стороны, чтобы удержать баланс, шагая по узкому бордюру; падая спиной, сделать шаг назад и вытянуть голову и руки вперед; обойти острый угол шкафа или изогнутся телом так, чтобы в него не попал мяч при игре в вышибалы, с усилием отталкиваться ногами при ползанье на ковре, поскользнувшись и упав на льду, не вставать на ноги, а на четвереньках доползти до края дороги и т.д.).
Интеграция этих видов восприятия помогает оптимизировать схему тела, опорно-двигательный аппарат и тонус разных групп мышц, работу внутренних органов для того, чтобы ребенок лучше чувствовал свои части тела, называл их и в дальнейшем более качественно управлял ими, легко балансировал всем телом и быстро принимал адекватное решение исходя из ситуации (т.е. был более ловким, гибким, скоординированным и менее травматичным). К тому же развитие и взаимосвязь анализаторных систем является одним из ключевых моментов единовременного развития тела, мозга и психики. Именно поэтому механическую гимнастику следует обогащать тонизацией, растяжками, напряжениями и расслаблениями, колебательными движениями. В представленной статье акцент делается на упражнения в положении лежа, однако целесообразно их делать во всех сенсомоторных позах. Данные виды коррекции подробно описаны в базовой нейропсихологической программе по методу замещающего онтогенеза (Семенович А.В., 2007).
Все упражнения желательно выполнять в тандеме (мама и папа, специалист и родитель), где педагог показывает родителям, что и как делать, постепенно выходя их данного коррекционного процесса и, превращаясь в простого наблюдателя. Подобный тип коррекции постепенно налаживает и укрепляет афилиативные связи внутри семьи.
В зависимости от этапа упражнения - тонизации выполняются одной частью тела, другой, одновременно двумя вместе, поочередно, то одной, то другой, разноименно (например, правая рука и левая нога). Так же они проводятся по трем стратегиям: горизонталь (I этап), вертикаль (II этап) и диагонали (III этап). Горизонталь: правая рука, затем левая рука, одновременно две руки вместе, попеременно/поочередно на счет, т.е. «на раз» - движение с правой рукой, «на два» - с левой; то же с ногами. Вертикаль (правая рука, затем правая нога, одновременно правые рука и нога и попеременно на счет, т.е. «на раз» - движение с правой рукой, «на два» - с правой ногой; то же с левой стороной тела). Диагонали: правая рука, затем левая нога, одновременно правая рука и левая нога и попеременно на счет, т.е. «на раз» - движение с правой рукой, «на два» - с левой ногой; то же с левой рукой и правой ногой. Все движения выполняются ласково в медленном темпе и щадящем режиме не более 2-3 раз, заглядывая в глаза ребенку и улыбаясь ему.
Данная гимнастика в большей степени предназначена для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Начинать необходимо с простых и легко доступных заданий, постепенно переходя к более сложным. Если какие-либо упражнения недоступно у ребенку, то его освоение желательно прекратить на какое-то время, потом снова вернуться к его выполнению или обратиться к специалисту за помощью. Для детей среднего школьного возраста эта методика имеет ряд ограничений, в связи с тем, что телесная работа влияет на более раннее половое развитие. Исходя из этого, некоторые телесные упражнения необходимо отменить или выполнять только после рекомендации специалиста или врача. При этом следует учитывать, что некоторые упражнения могут вызывать симптомы головокружения, тошноты, слабости и вялости или наоборот расторможенности. Поэтому они выполняются либо в сокращенном варианте по времени и количеству, либо временно исключаются из числа домашних заданий.
В нашей практике в рамках комплексной работы с детьми, имеющими мышечно-двигательные проблемы созревания, с успехом использовался ряд упражнений, направленных на выработку нормативной тонизации мышц тела. Их примеры приводятся ниже:
· «Носик». ИП – лежа на спине. Взрослый медленно подносит свое лицо к лицу ребенка, улыбается, дотрагивается своим носом до носика (щечки, подбородка, лба) ребенка, трется им, заглядывает в глаза, наклоняя голову то влево, то вправо, и целует ребенка в носик (лобик, щечки, подбородок). Так же можно играть с ушками, макушкой головы, шеей, плечами и другими частями тела.
- «Погладилки». ИП - лежа на спине/животе, руки вдоль тела, ноги прямые. Задание начинается и заканчивается с приятных ощущений (поглаживаний). Расширять спектр прикосновений необходимо в середине цикла упражнения (постучалки, хлопки, нажимы, тыкалки, вибрации, щипки, чесание и т.д.). Все движения желательно сопровождать словами нараспев, как бы в фольклорном стиле («Головку погладили, погладили, погладили! И ушки погладили, погладили, погладили! и т.д.) или стихами и песнями. Перед тем как выполнять это упражнение, взрослому желательно растереть свои ладони друг о друга до состояния жара или подышать на них своим горячим дыханием и мысленно пожелать ребенку благополучия. Каждое задание выполняется по 1 разу.
а) «Погладилки». ИП - ребенок лежит ровно на спине. Взрослый проглаживает своими теплыми ладонями тело ребенка от макушки головы до кончиков пальцев на руках и ногах. Так же, лежа на животе.
б) «Постучалки». ИП - лежа на спине. Взрослый слегка простукивает тело ребенка. Так же, лежа на животе
- «Теремок». ИП – лежа на животе, руки вдоль тела, ноги прямые. Предыдущее упражнение можно сочетать с игровой ситуацией в теремок. Рисовать пальцем/ногтем домик на спине ребенка и рассказывать сказку. Например: прибежала мышка-норушка «пи-пи-пи» (пальчиками бежать по спине), прискакала лягушка-квакушка «ква-ква» (расставить пальцы в стороны и шлепать такой ладонью по спине), пришел петушок – золотой гребешок («клевать» пальцем зернышки) и т.д.
- «Ёжик». ИП – то же. Упражнение можно сочетать с игрой в ежика (можжевеловые шарики с рифленой поверхностью или шипами, деревянные массажеры, аппликатор Ляпко и т.д.). Прокатывать шарик можно отдельно по каждой части тела (голове, шее, спине, каждой руке и ноге) или соединять разные части тела по 3 стратегиям.
а) Горизонталь: от кончиков пальцев правой руки через верхнюю часть спины к кончикам пальцев левой руки и, наоборот; от кончиков пальцев правой ноги через нижнюю часть спины (поясница, копчик) к кончикам пальцев левой ноги и, наоборот;
б) Вертикаль: от кончиков пальцев правой руки через правую сторону спины до кончиков пальцев правой ноги и, наоборот; то же с левой стороной тела;
в) Диагонали: от кончиков пальцев правой руки через спину по диагонали до кончиков пальцев левой ноги и, наоборот; то же с другой диагональю.
В данном упражнении на 3 этапе целесообразно добавить еще две стратегии. Первое - сделать абрис тела как бы по «звезде» (сначала от головы к пальцам правой руки, потом к пальцам правой ноги, затем к пальцам левой ноги, далее к пальцам левой руки и, в конечном счете, опять к голове). Второе – соединить голову с разными частями тела (от головы к пальцам правой руки и, наоборот; от головы к пальцам правой ноги и, наоборот; от головы к копчику и, наоборот; от головы к левой ноге и, наоборот; от головы к левой руке и, наоборот). В конце этих стратегий опять прокатать шарик по голове, шее и спине. Как только ребенок научится чувствовать свое тело и называть его части можно играть в игры (типа: «Покажи то место, где дотронулись и назови его!», «Где катится ежик, куда он прикатился, откуда укатился? и т.д.).
- «Гребешок». ИП – то же. Упражнение можно сочетать с игрой в деревянную расческу (гребешок или щетка). Расчесывать голову, делать простые нажимы или нажимы с вибрацией ото лба к затылку, от правого уха до левого уха и наоборот. Гребешком можно расчесывать все тело плавно или прерывисто и по трем стратегиям.
- «Кольцо». ИП - лежа на спине, прямые руки вытянуты вверх и лежат на полу, ноги прямые. Взрослый захватывает руку ребенка своими ладонями как бы в кольцо и делает нажимы (захваты) пальцами по всей поверхности руки, т.е. от плеча до кончиков пальцев. Так же с ногами. Упражнение выполняется по трем стратегиям.
- «Пластырь». ИП – лежа или сидя. Наклеить на тело ребенка кусочки лечебного перцового пластыря в произвольном порядке, при условии, что у ребенка не наблюдаются аллергические реакции и другие симптомы. Ребенок должен их найти и отклеить.
- «Пещера». ИП – лежа на животе, руки вытянуты вперед и лежат на полу, ноги прямые.
а) Ребенка заворачивают в одеяло или накидывают на него подушки, мягкие формы. Ребенок должен самостоятельно вылезти, как будто из пещеры.
б) Взрослый, сидя на полу, сгибает ноги в коленях и упирается стопами об пол (треугольный домик). Ребенок должен проползти под этим домиком (мостиком, аркой).
в) Взрослый, сидя на полу, кладет свои ноги на спину ребенку и слегка «дрыгает» ими. Ребенок должен выползти из-под ног взрослого.
- «Капкан». ИП – лежа на спине, руки вдоль тела, ноги прямые. Взрослый крепко захватывает правую руку ребенка своими ладонями в кольцо в области плеча. Ребенок должен вытащить руку из капкана, т.е. тянуть ее на себя, постоянно как бы выкручивая ее (то вправо, то влево) из кольца. Ребенок должен сам понять, что тянуть руку прямо не эффективно и больно. Те же действия проводятся с другой рукой, пальцами рук, ногами. Так же в положении сидя у стены или на стуле, стоя на коленях или на ногах.
- «Рисование». ИП – лежа на животе. Рисовать пальцем/ногтем на спине/ладони ребенка цифры, буквы, линии, геометрические формы. Ребенок должен правильно угадать и назвать нарисованный образ или на отдельном листочке нарисовать то же, что почувствовал.
- «Аромат». ИП – то же. Нюхать запахи предметов (цветов, фруктов, духов и т.д.) одной ноздрей, другой, двумя вместе и поочередно (методика А.Н. Стрельниковой). Можно рукой помахивать над предметом, издающим запах, чтобы чувствовать прерывистую волну аромата. Во время занятий можно порезать какой-нибудь один овощ или фрукт, чтобы его аромат фоном наполнил помещение. Так же использовать в игре контрастные запахи (чеснок и апельсин, полынь и роза и т.д.) и определять их с закрытыми глазами. В качестве усложнения можно объединить тактильно-обонятельные ощущения. Например: на ощупь и по вкусу определить фрукт.
- «Вкус». ИП – то же. Разобрать с детьми тему, что есть съедобные и несъедобные вещи. Съедобные предметы расклассифицировать на группы (продукты, фрукты, овощи, грибы, ягоды, зелень, орехи и т.д.) и поиграть с ними. Например: понюхать, попробовать на вкус, а также потрогать, покатить, уронить, потрясти («что при этом с предметом будет, какой звук он будет издавать, изменится ли вкус, запах от этих действий и т.д.). В дальнейшем определять на вкус съедобный продукт с закрытыми глазами. В качестве усложнения, съедобный продукт можно определить с закрытыми глазами не только по запаху и вкусу, но и по звуку, издающемуся в процессе действий с предметом, по тактильным ощущениям в руке при его ощупывании и т.д. Например, звук раскалывания орехов или шершавая кожура апельсина редко путаются детьми.
- «Звуки». ИП – то же. Слушать и анализировать звуки природы, бытовые шумы (звон кастрюль, шорох пакета, звук открывания бутылки, шум пылесоса и др.), музыку (классические произведения или детские песенки) в любом положении тела или в процессе выполнения упражнений. Играть в простейшие народные музыкальные инструменты (дудки, бубны, трещотки, ложки и т.д.). Так же можно сочетать тактильно-звуковые игры. Например: положить бубен на живот и отстукивать на нем ритм, чувствуя, как вибрация распространяется по телу; поставить дудочку на руку и дуть в нее, чувствуя какие ощущения происходят в руке от воздуха и звука; дуть в дудочку и держать руку над дырочками дудочки; поставить звенящий колокольчик на ладонь; лить воду из крана, а руками то открывать, то закрывать уши; кричать или дуть в стеклянную банку или приставить банку горлышком ко рту /голове /уху и стучать по ней железной ложкой и многое другое.
- «Фонарик». ИП – лежа на спине, затем сидя или стоя.
а) Ребенок светит фонариком на потолок, рисует лучом линии, круги и т.д. Желательно, чтобы ребенок следил глазами за движением света на потолке. Работать одной рукой, другой, двумя вместе и поочередно. Так же можно наблюдать за лучом света через цветное стеклышко, смотреть во вращающийся калейдоскоп или светить фонариком на граненный хрустальный шарик люстры (эффект призмы – расщепление света на спектр цветов).
б) Светить фонариком на руку/ногу/живот и почувствовать тепло. Подносить фонарик близко к коже, а затем удалять его, и чувствовать, где теплее, а где холоднее.
в) Светить фонариком на лист бумаги. Смотреть, как при приближении фонарика круг света становится меньше, а при удалении больше. Поставить постепенно светящийся фонарик на лист бумаги и посмотреть: как круг света уменьшается и пропадает.
Играть во всевозможные игры со светом лучше на улице при солнечной погоде. Например: раскрутить ребенка с закрытыми глазами, а потом попросить его найти солнышко, повернуть к нему лицо, указать на него пальцем, встать к нему лицом, спиной или боком, не открывая глаз; закрывать лицо руками, а потом открыть и посмотреть на солнышко («ку-ку»); смотреть на солнце то одним, то другим глазом, то двумя вместе через цветное или увеличительное стекло, солнечные очки, бинокль, трубу, псевдостекла, которые искажают реальность до смеха; поймать зеркалом луч света в комнате и играть в солнечных зайчиков; поймать луч света стеклянным шариком и расщепить его на спектр цветов; на улице из шланга поливать водой на луч света и увидеть радугу; находясь на улице в любое время года, чувствовать кожей тепло и соизмерять, как надо одеться, чтобы не замерзнуть или не сгореть на солнце; повесить на бельевую веревку мокрую одежду и посмотреть, как быстро она высохнет на ярком солнце; поставить на улице кусочек льда, свечу или пластилин и посмотреть, как быстро они растекутся/расплавятся на солнце и т.д. Иными словами в любое время года играйте с детьми со светом, цветом и теплом, осмысливайте с ними физические явления и расширяйте их знания об окружающем мире.
Способность освоить рассмотренные выше действия, помогают созреванию теменных долей мозга в соответствии с возрастными нормативами. Эта область коры мозга принимает впоследствии активное участие в освоении сложных когнитивных функций, относящихся к понятиям пространства, количества, времени. Владение этими базисными понятиями является, в свою очередь, необходимым условием для успешного когнитивного развития ребенка в целом и соответственно его обучения в школе.
Автор - Татьяна Николаевна Ланина, логопед с 25 летним стажем работы, доцент кафедры специального дефектологического образования Московского института психоанализа, кандидат педагогических наук, почта: tnl1975@yandex.ru.
Список литературы
1. Азаров Ю.П. Семейная педагогика. Воспитание ребенка в любви, свободе и творчестве. М.: Эксмо, 2015.
2. Борисова Н.А. и др. Специальная семейная педагогика. Семейное воспитание детей с отклонениями в развитии: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Спец. дошкольн. педагогика и психология» / Под ред. В.И. Селиверстова, А.О. Денисовой, Л.М. Кобриной. М.: Владос, 2009.
3. Маркова Т.А. Семья в современном социуме (конец XX – начало XI вв.). Монография в 2-х частях. Часть 1 / Под общ. ред. Т.В. Лодкиной. 2-е изд. Вологда: ПФ «Полиграфист», 2007.
4. Петровский А.В. Вопросы истории и теории психологии. Избр. труды. М.: Педагогика, 1984.
5. Семенович А.В., Вологдина Я.О., Ланина Т.Н. Нейропсихологическая профилактика и коррекция. Дошкольники. Учебно-методическое пособие / Под ред. А.В. Семенович. М.: Дрофа, 2014.
6. Семенович А.В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза. – М., 2007.
7. Харчев А.Г. Социология воспитания. М.: Политиздат, 1990.
Статья напечатана в сборнике материалов I Международной научной онлайн – конференции «Дефектология в свете современных нейронаук: теоретические и практические аспекты», которая была организована и проведена Московским институтом психоанализа 23 – 24 апреля 2021г.
Автор выражает огромную благодарность Визель Т.Г. и ее команде за редакцию данной статьи.
