Решено, встаем на лыжи! Одного желания может быть недостаточно, понадобится экипировка. А именно: лыжи, ботинки и палки.
Прежде всего, необходимо определиться, каким именно стилем вы хотите кататься: коньковым или классическим. В первом случае потребуется специальная трасса. Для простой же прогулки «классикой» достаточно минимально набитой лыжни.
Как только определились со стилем катания, можно начинать выбирать лыжи:
Классические лыжи — для классического хода
Коньковые лыжи — для конькового хода
Комбинированные лыжи — универсальные, подходят для двух стилей.
Классические лыжи: виды, отличия и особенности выбора
При движении «классикой», спортсмен ставит лыжи параллельно друг другу и в фазе отталкивания полностью продавливает колодку – выгнутый участок лыжи под стопой и немного выше нее. Лыжа в этом месте цепляется за снег и происходит толчок. Он как раз и продвигает вперед. Чтобы произошло это держание лыжи о снег, колодка должна быть соответствующим образом обработана или устроена.
По этому принципу классические лыжи делятся на три группы:
- Традиционные мазевые лыжи. Исторически самая старая, требует нанесения специальной мази держания на колодку. Плюсы таких лыж — высокая скорость хода и отличное скольжение. По этим причинам на соревнованиях используются именно их. Правда, высокая скорость возможна только при правильном нанесении и умелом подборе мази под погодные условия. Зачастую, самостоятельно сделать это новичку достаточно проблематично, поэтому необходимо отдавать оборудование профессионалам, чтобы подготовить к тренировкам или гонке.
- Камусные лыжи. Так называют полоску искусственного мохера с направленным ворсом. При продавливании колодки камус хорошо цепляет за снег, а при скольжении минимально тормозит. Можно не заморачиваться с подготовкой лыж и мазями. Однако, камус не работает на ледяных и мокрых трассах. Минус таких лыж – меньшая по сравнению с правильно подготовленным «мазевым конкурентом» скорость. Поэтому камусные лыжи – это, наверное, лучший вариант для спортсмена-любителя.
- Лыжи с насечкой или, как ее еще называют гребенкой. Принцип схож с камусом, но для держания используется не ворс, а зазубрины особой формы, нанесенные на скользящую поверхность под колодкой лыжи. Из минусов - скользят намного хуже. А вот цена на такие лыжи - доступнее.
Коньковые лыжи: виды и особенности
Коньковый стиль катания очень похож на движения на коньках, ну или «ёлочку». Лыжи для этого вида необходимы короче, чем для «классики». Также они имеют другую геометрию, форму носков и жесткость. Это обусловлено в первую очередь техникой.
Вариативности в плане конструкции и подходов здесь нет, поэтому можно отталкиваться исключительно от цены, производителя и цвета.
Комбинированные лыжи
Гибридная модель на которой можно кататься классикой и коньком. Отлично подойдут для тех, кто хочет себя попробовать в двух видах. Как любые универсалы, комбинированные лыжи будут уступать в скорости и удобстве специализированным лыжам.
У таких лыж есть своя особенность. Они требуют ухода и подготовки. Если, вы хотите сегодня покататься «классикой», придётся их готовить и наносить мазь держания. А если завтра возникнет желание пройтись «коньком», то всю мазь нужно будет тщательно убрать и подготовить лыжи уже под другой стиль катания, но самостоятельно это сделать может быть не совсем просто. Нужна сноровка, время и специальные средства по уходу за лыжами.
Если со стилем определились, с лыжами тоже, пора учесть индивидуальные особенности атлета:
- Ростовка. Длина лыж определяется по формуле: ваш рост плюс 10-15 см.
- Жесткость. Определяется исходя из вашего веса. Самый верный способ выбрать лыжи подходящей жесткости — сказать ваш вес консультанту в магазине.
- Структура скользящей поверхности. Подойдет любая универсальная структура, она отлично себя покажет на любой поверхности в различных погодных условиях. Но в этом тоже поможет лучше разобраться консультант в специализированном магазине.
Подбор лыж - дело непростое. Важно - не торопиться с выбором и покупкой. Лучше проконсультироваться со специалистами, которые постоянно работают с лыжами и спортсменами-любителями.
Если вы только начали свой лыжный путь, то самый верный способ не потерять мотивацию - выбрать для себя целевое соревнование.