Основные составляющие высокого балла на ОГЭ/ЕГЭ:
✅ целеполагание.
Если я ставлю цель поступить и знаю куда, то у меня задача - сформировать в себе качества, которые нужны для обучения в профессии.
Кроме того, такой принцип постановки цели позволяет снять важность ОГЭ/ЕГЭ, и экзамен становится "одной из" ступенек в ряду других таких же.
Приходит отчётливое понимание, что надо сделать, как и для чего.
✅ мысли.
Если я отслеживаю свои мысли и учусь выбирать только те, которые приближают меня к цели, то это помогает мне научиться думать предметно и не растрачивать свои силы на ненужные эмоции и страхи, которые сбивают и отвлекают.
Уходит напряжение и страх, приходит собранность.
✅ регулярность.
Если я регулярно тренируюсь, то выполнение многих заданий доходит до автоматизма.
Нужные "мышцы мозга" находятся в тонусе. А это, в свою очередь, даёт внутреннюю уверенность и спокойствие.
#полезноученикам #ЕГЭ #ОГЭ #лайфхакприподготовкекегэ #лайфхак #инсайт