Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Приготовление традиционного корейского блюда "Хе" из рыбы

Ингредиенты: - 500 г рыбного филе (например, сом, толстолобик, тунец, минтай), - 4 луковицы, - 2 моркови, - 2 зубчика чеснока, - 1 столовая ложка уксусной эссенции, - сладкий перец, - свежая зелень, - молотый кориандр, - специи (по вкусу), - немного сахара, - соль. Процесс приготовления: 1. Подготовка рыбы: Промойте рыбное филе и нарежьте его тонкими длинными полосками шириной около 1 см. Полейте рыбу уксусом и оставьте мариноваться примерно на 30 минут.    2. Обработка овощей: Нарежьте морковь также тонкой длинной соломкой. Обжарьте её до мягкости на сковороде. 3. Смешивание ингредиентов: Добавьте нарезанный лук, чеснок, сладкий перец и измельчённую зелень к рыбе. Посыпьте всё специями, добавьте сахар и соль по вкусу. Хорошо перемешайте. 4. Завершающий этап: Оставьте блюдо настояться ещё на некоторое время, чтобы все ароматы смешались и пропитали друг друга. Теперь ваше хе готово! Подавайте охлаждённым, украсив свежей зеленью. Подпишись👍👌

Ингредиенты:

- 500 г рыбного филе (например, сом, толстолобик, тунец, минтай),

- 4 луковицы,

- 2 моркови,

- 2 зубчика чеснока,

- 1 столовая ложка уксусной эссенции,

- сладкий перец,

- свежая зелень,

- молотый кориандр,

- специи (по вкусу),

- немного сахара,

- соль.

Процесс приготовления:

1. Подготовка рыбы: Промойте рыбное филе и нарежьте его тонкими длинными полосками шириной около 1 см. Полейте рыбу уксусом и оставьте мариноваться примерно на 30 минут.

  

2. Обработка овощей: Нарежьте морковь также тонкой длинной соломкой. Обжарьте её до мягкости на сковороде.

3. Смешивание ингредиентов: Добавьте нарезанный лук, чеснок, сладкий перец и измельчённую зелень к рыбе. Посыпьте всё специями, добавьте сахар и соль по вкусу. Хорошо перемешайте.

4. Завершающий этап: Оставьте блюдо настояться ещё на некоторое время, чтобы все ароматы смешались и пропитали друг друга.

Теперь ваше хе готово! Подавайте охлаждённым, украсив свежей зеленью.

Подпишись👍👌