Мои размышления на тему контроля в отношениях я решила поместить в статью, опираясь к тому же на книгу Джеймса Холлиса "Грёзы об Эдеме: в поисках доброго волшебника". Книга чудесно разбивает розовые очки, иллюзии о жизни, об отношениях и учит быть взрослыми, в здоровых отношениях с самим собой и как следствие- с другими.
О контроле в отношениях.
Если партнер хочет тотально контролировать другого- это проявление его страхов, прикрытое агрессией.
Проявление агрессии к партнеру- попытка захватить власть в паре из страха, что "Если власть не захвачу я, то ее захватит второй. А это безумно страшно. Только если я буду сильным и агрессивным, то мне ничего не грозит".
Данное мышление уходит корнями в детство, которое не было безопасным в родительской семье и от чего ребенок усвоил:"Чтобы тебя не обидели и не сделали больно, обижай сам, делай больно сам, будь самым сильным".
Отсюда контроль, токсичность и пассивная, активная агрессия- что угодно в отношениях с партнером, но только не здоровая коммуникация. Для таких людей быть близко с другим небезопасно, поэтому либо ты, либо тебя.
Истинная близость в паре.
При этом истинная близость в отношениях состоит в том, чтобы открываться другому, даже если он в чем -то может быть сильнее нас, если его поведение не может быть полностью предсказуемо и он теоретически может причинить нам боль.
Быть в близости- это быть готовым идти на этот риск, не пытаясь подстраховаться везде, не пытясь предотвратить и проконтролировать всё (возможный обман, измену, расставание и тд). Иначе этот тотальный контроль делает из нас тиранов и не дает нам наслаждаться отношениями.
Конечно, я не говорю о тех случаях, когда партнёр изначально агрессивен или токсичен к нам, а мы летим как мотыльки на свет на эту агрессию. Это тоже не есть норма с нашей стороны - явно какие- то проекции из наших детских сценариев.
Но если изначально партнер позитивен, добродушен, а мы берём над ним контроль с комментарием "Как бы чего не случилось, чтобы не причинил мне боль", тогда это вопрос к нашим страхам, к нашей тревоге стать уязвимым и теоретически испытать боль в будущем.
Если вы замечаете у себя данные тревоги, желание контролировать партнера или боитесь вступать в отношения, так как все кажутся небезопасными, тогда консультация психолога вам поможет.
Удачи вам в работе над собой!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психол- КПТ-Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru