Если вы родитель, или готовитесь им стать, или знаете кого-то, кто ждет ребенка — эта наша подборка для вас! Серьезно и с юмором, по-научному и легко, со статистикой и забавными картинками, эти книги помогают избежать ошибок семейного прошлого, обойти кочки в ожидании и воспитании ребенка и попросту почувствовать, что ни один родитель не одинок в своих проблемах, тревогах и курьезах.
«Вы не настоящие родители, пока…», Скотт Дули
Начнем с книги, которая не дает советов или рекомендаций. Вместо этого она предлагает вдоволь посмеяться над смешными ситуациями из жизни родителей, с которыми может столкнуться каждый. Не важно, только ли вы учитесь менять подгузники или давно выпустили детей в самостоятельную жизнь, вы наверняка найдете себя на страницах этой замечательной книжки.
«Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм», Бри Тёрнс
Становясь родителями, люди зачастую оглядываются на свое детство. Это может проявляться как желание «Хочу быть такой же мамой/таким же папой для своего ребенка», так и как принцип «Сделаю все, чтобы мой ребенок рос иначе». Но вот в чем подвох: в любом из этих двух раскладов вы в первую очередь думаете о ребенке, которым были вы, а не о ребенке, который у вас есть! Как перестать ориентироваться на себя и научиться распознавать и удовлетворять потребности того нового и отдельного от вас человека, которого вы привели в этот мир? Об этом расскажет книга «Ловушка для родителей». С ее помощью, вы сможете освободиться от детских травм и стать для своего ребенка тем самым островом безопасности, где он всегда сможет отдохнуть и быть собой, не боясь осуждения.
«Лучшей маме: Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание», Морган Катлип
Быть мамой — это большая работа, притом та, в которой по определению невозможно сделать все идеально, а перфекционизм может довести до невроза. Если вас постоянно преследует чувство тревоги и вины, что вы делаете недостаточно для своего ребенка, вам нужна книга «Лучшей маме». Ее автор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, предлагает авторскую методику, которая разрушает стереотипы о материнстве и помогает мамам по всему свету вздохнуть спокойнее.
«Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь», Минна Дубин
Еще одна важная книга для мама — о материнском гневе. Почему мама так часто злится? Повод может быть какой угодно, но истинная причина, чаще всего, уходит корнями в огромную зону ответственности матерей — обязанностях, которые они выполняют каждый день. О том, как разобраться с проблемами, лежащими у истоках вашего гнева, и прийти к миру в семье, расскажет жена и исследовательница Минна Дубин.
«Пападос. Иллюстрированный гайд для начинающих отцов», Тодд Майкл Детуайлер
«Ты станешь папой!» Для многих мужчин за радостью после этой новости следует растерянность: что теперь делать, как помочь? Какова вообще роль отца в ожидании младенца, если биологически всю работу берет на себя женщина? Веселый и прямолинейный иллюстрированный гайд Тодда Майкла Детуайлера поможет молодому папе разобраться во всем, что касается беременности, родов и первых лет жизни малыша, и честно заработать звание самого заботливого и понимающего супруга и самого лучшего в мире папы.
«Путешествие малыша. Дневник беременности будущей мамы», Лара Поллеро и Аличе Юри
Самая легкая и приятная книга — которую будущая мама к тому же может заполнить сама. Беременность — это сложный, волнующий, но также радостный период: в течение долгих месяцев вы готовитесь к одной из самых важных встреч вашей жизни. Чтобы сохранить память об этом ценном времени, для себя и своего будущего ребенка, доверьте свои мысли и чувства этому дневнику. Он также поможет планировать время от недели к неделе и следить за изменениями в самочувствии.
«Яблочко от яблони: Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее», Жульет Алле
Еще одна книга о том, как взгляд в прошлое может помочь избежать ошибок в будущем, в том числе и в воспитании детей. В том, как вы идете по жизни, какие установки имеете, какие решения принимаете, играет роль не только ваш опыт, но и опыт вашей семьи — вашего рода. Нездоровые отношения, внутрисемейные распри, застарелые обиды и незажившие раны… В большинстве случаев вы можете даже не осознавать степень их влияния. Но вы также не обязаны расплачиваться за грехи своих предков. По-новому взглянуть на историю семьи, найти истоки своих поведенческих паттернов и создать здоровую атмосферу для будущего поколения поможет специалист в области психогенеалогии Жульет Алле.
«Испытание ребенком. Как вернуть гармонию в отношения после рождения малыша», Мелина Аморотти
Если «Пападос» поможет папе в период беременности, а «Путешествие малыша» станет прекрасным компаньоном для мамы, то «Испытание ребенком» — это важнейшая книга для обоих родителей, особенно тех, кто впервые ждет пополнения в семье. Как бы оба партнера ни были подготовлены к возможным трудностям, они вряд ли на 100% представляют, что их ждет, и как изменятся их отношения. От сложностей с зачатием и несовпадения либидо до проблем с коммуникацией — Мелина Аморотти честно рассказывает обо всех проблемах, с которыми столкнулась она сама, и дает практические советы, которые помогут молодым родителям не потерять друг друга в заботах о ребенке.
Как вы думаете, можно ли подготовиться к родительству? Какая книжка из нашей подборки кажется вам наиболее полезной? Расскажите в комментариях!
Если вам понравился материал, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал: так вы сможете узнать еще больше интересного о наших новинках, мировой литературе, культуре и многом другом.