Рано или поздно каждый легкоатлет который стремиться улучшать свои результаты начинает смотреть в сторону выбора тренера.
Так как же выбрать среди огромного потока информации и на какие критерии при отборе нужно уделить внимание? Сейчас разберемся.
- Онлайн или оффлайн?
Если вы добились определенных результатов в беге своими силами (без помощи тренера) и можете на словах понимать что от вас хочет тренер, то вариант тренер онлайн будет для вас оптимальным решением. Это поможет вам выходить на тренировки в то время и на той локации в которой будет вам удобнее, не подстраиваясь под него.
Если же Вы новичок и вам необходима помощь разобраться даже в самых простых мелочах, то ваша дорога к занятиям в группе или в индивидуальном порядке под присмотром тренера.
- Опыт тренера
Выбирая тренера обязательно найдите информацию о данном человеке, посмотрите какие достижения и результаты он имеет или имел в свое время в спорте (данном виде). Желательно, чтобы его карьера была не один год или пару лет, а продолжительное время, где стабильность результатов - залог успеха.
Важным аспектом являются дистанции, которые бегал тренер. Если в их числе нет тех, на которые вы хотели бы подготовится, то скорее всего данный человек не сможет в полной мере вам помочь.
Также это касается и результатов
если вы хотели бы выполнить 1 взрослый или КМС на марафоне (допустим), а у выбранного человека всего 2-5 марафонов за его плечами и результат не превышает и второго разряда, то наврятли он сможет вам помочь.
Ставя высокие цели в спорте ищите более опытного тренера
Помните, хороший тренер на связи с своим учеником 24/7, и по мимо ваших денег (такое сейчас время) ему должен интересен и ваш результат, разбор тренировок, помощь словом и делом (по ситуации) в трудные жизненные ситуации.
Тренер - это второй отец, а для кого то (как например для меня) ПЕРВЫЙ. И как бы это громко не звучало, хороший тренер всегда должен знать больше остальных, так как в тренировочном процессе не бывает мелочей и любая тревожная деталь из жизни может навредить всему процессу подготовке.