Простыми словами – это понимание мозга, как устроено тело, какие оно имеет очертания и границы. Без этого понимания у человека не было бы координации движений. С момента рождения ребёнок познаёт не только внешний мир, но и своё собственное тело 👧🏼
Простейший вариант карты тела формируется у маленьких детей к 6 годам. Более сложный вариант – к 10 годам. Одновременно с этим ребёнок изучает части тела и учится идентифицировать их у себя ☝🏻
💁🏼♀️ И на самом деле, этот естественный процесс построения карты тела всегда идёт своим чередом. Но в наших силах деткам немного помочь. Тем более, что занимаемся мы сложнокоординационным видом спорта. И хорошее понимание тела для успешных тренировок нам нужно буквально с самых ранних лет.
Как ребёнку можно помочь?
▫️Изучаем и проговариваем части тела. Я, например, своим самым младшим ученикам люблю давать в качестве домашнего задания раскраску, которая обучает названиям. Это поможет в дальнейшем им корректно реагировать на мои замечания на уроке. И когда я буду просить развернуть ногу в бедре - они будут делать именно это. Шутки шутками, но в наши первые попытки поиграть в эту игру, когда я прикасалась к плечу, мне говорили, что это колено 🤪 Так что прогресс на лицо 🤭
▫️Учимся с закрытыми глазами определять части тела через прикосновения. Как только закрываются глаза - включается воображение. И нам это на руку, ведь мозг начинает рисовать границы тела и учит осознавать ребёнка: какой длины его рука и как далеко от носа расположен большой палец ноги, к примеру.
▫️Учимся сами на себе показывать части тела, реагируя на голосовые команды педагога. Здорово к этому добавлять разделение тела на правую и левую стороны.
🤗 Таким образом, поддержка в формировании карты тела поможет детям не только в спорте, но и в общем развитии, улучшая их координацию и уверенность в своих движениях.