Всем привет! Вы на канале “Спросите Машу!”
Сегодня тебя ждет новое погружение в свое бессознательное, ведь сегодня пятница и мы играем в Кокологию!
❤️ Сегодня я начала новый цикл статей на своем канале, в которых буду делиться с вами самыми искренними и глубокими историями — моими собственными переживаниями и опытом моих клиентов (разумеется, с их согласия и без раскрытия личных данных). Вот первая статья цикла:
❓Зачем заглядывать в мир бессознательного и как находить там ответы
Представь, что твоя психика — это как айсберг. То, что ты осознаешь — это только верхушка. А под водой скрывается огромная часть — твое бессознательное. Там живут твои мечты, страхи, воспоминания, которые ты забыл, и даже то, что ты о себе не знаешь.
Звучит немного загадочно, правда? Но это не страшно, а очень интересно и полезно!
Давай разберемся, зачем туда заглядывать и как это делать.
🚩Зачем это нужно?
➡️ Чтобы лучше понимать себя
Иногда мы делаем что-то или чувствуем что-то, а потом думаем: "Почему я так поступил?" или "Откуда это взялось?"
Это бессознательное дает о себе знать. Когда ты начинаешь его исследовать, ты лучше понимаешь, почему ты такой, какой есть, и что тобой движет.
➡️Чтобы стать целостным
У всех из нас есть "светлые" и "теневые" стороны. Мы часто стараемся прятать то, что нам в себе не нравится, но это только делает нас несчастными.
Когда ты принимаешь все свои части — даже те, которые кажутся странными или неприятными, — ты становишься более гармоничным и спокойным.
➡️Чтобы находить вдохновение
Бессознательное — это как огромный источник идей. Многие художники, писатели и музыканты черпают вдохновение именно оттуда. Ты тоже можешь найти там что-то удивительное — новую идею, творческий порыв или неожиданное решение проблемы.
➡️Чтобы исцеляться
В бессознательном хранятся не только страхи, но и ресурсы для их преодоления. Когда ты работаешь с ним, ты можешь найти силы справиться с трудностями, отпустить старые обиды и стать сильнее.
❓Как получать ответы от бессознательного?
🥱Сны
Сны — это как письма от твоего бессознательного. Они могут быть странными, но в них часто скрыты важные подсказки. Попробуй записывать свои сны и размышлять над ними.
- Что тебя удивило?
- Что вызвало эмоции?
Это может быть ключом к пониманию себя.
💭Воображение
Закрой глаза и представь какой-нибудь образ — например, персонажа из сна или просто что-то, что пришло в голову. Попробуй "поговорить" с этим образом. Что он хочет тебе сказать? Это может быть очень интересно и даже удивительно!
🔰Символы и образы
Бессознательное любит говорить на языке символов. Например, если тебе часто снится вода, это может быть связано с эмоциями. Попробуй замечать такие образы в своих снах, фантазиях или даже в повседневной жизни. Что они могут значить для тебя?
⭕В Кокологии используется “направленное воображение” и дается объяснение символов и образов. Твое путешествие в бессознательное становится увлекательной игрой, раскрывающей твои тайны.
❓Почему это важно
Погружение в бессознательное — это как путешествие в неизведанную страну. Там может быть страшно, но там же ты найдешь сокровища — новые знания о себе, силы для изменений и вдохновение для жизни. Это не всегда просто, но оно того стоит.
Как говорил Юнг: "Пока ты не осознаешь свое бессознательное, оно будет управлять твоей жизнью, а ты будешь называть это судьбой."
Так что, может, стоит попробовать? Начни с малого — сыграй в Кокологию. Кто знает, какие открытия ждут тебя на этом пути? 🌟
Правила игры в Кокологию:
