Эффективность многих добавок и препаратов для поддержания здоровья печени не доказана, в некоторых случаях они могут быть даже опасны. Об этом изданию "Мослента" рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская. Не стоит увлекаться препаратами и добавками для защиты и очищения печени, которые в ассортименте присутствуют на рынке. Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем – нанесут вред этому органу и здоровью в целом. По ее словам, действительно сохранить здоровье печени поможет прежде всего правильное питание. В первую очередь следует ограничить потребление насыщенных жиров и отказаться от фастфуда, сосисок и колбас. Алкоголь тоже лучше исключить или сократить до минимума. Также врач рекомендует физическую активность и избавление от лишних килограммов. Ранее врач рассказала, что очищать кровеносные сосуды таблетками, капельницами или народными методами опасно для здоровья.
Эффективность многих добавок и препаратов для поддержания здоровья печени не доказана, в некоторых случаях они могут быть даже опасны. Об этом изданию "Мослента" рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская.
Не стоит увлекаться препаратами и добавками для защиты и очищения печени, которые в ассортименте присутствуют на рынке. Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем – нанесут вред этому органу и здоровью в целом.
По ее словам, действительно сохранить здоровье печени поможет прежде всего правильное питание. В первую очередь следует ограничить потребление насыщенных жиров и отказаться от фастфуда, сосисок и колбас. Алкоголь тоже лучше исключить или сократить до минимума. Также врач рекомендует физическую активность и избавление от лишних килограммов.
Ранее врач рассказала, что очищать кровеносные сосуды таблетками, капельницами или народными методами опасно для здоровья.