Мне очень нравится модель АСТ-терапии. Я очень долго шёл к тому, чтобы осознать смысл этого направления в психотерапии. Понять её не так просто по той простой причине, что она рассматривает то, что происходит с человеком в жизни не с позиции классической психологии и психотерапии, а как результат функционального контекстуализма. Думаю, что подобные слова и выражения могут вызвать панику у тех, кто не привык к сложным терминам, кто привык к конкретике, к старым добрым понятиям, но смысл этого намного проще, чем кажется. Функциональный... что это такое? Представим себе, что какая-то группа людей совершают одни и те же действия. Например, выпивают. Одни выпивают по причине праздника, другие выпивают вместе со вторыми половинками предвкушая ночь любви, третьи пьют, потому что у них похмелье и вообще они страдают алкоголизмом. То есть одно и то же действие выполняет разные функции. А вот то, в какой ситуации происходит данное действие - это уже контекст. Что это нам даёт? Согласитесь, что м