Материнство — это один из самых значительных и ответственных этапов в жизни женщины. Сколько эмоций оно приносит в нашу жизнь, как меняет всё вокруг...! Появление ребенка дарит радость, но и множество вызовов, которые могут оказывать значительное влияние на психоэмоциональное состояние молодой мамы. Часто я слышу от мам жалобы на то, что все родственники и друзья спрашивают вживую и по телефону: "Ну, рассказывай, как малыш? Как спит, как животик? А что уже умеет?", но так редко задают вопрос: "А как ТЫ? Как ТЫ себя чувствуешь? Как ТЫ справляешься?" 😢
После рождения ребенка женщина сталкивается с множеством эмоциональных изменений. Уровень гормонов колеблется, что может вызывать перепады настроения. Молодая мама часто чувствует себя уставшей и перегруженной, иногда ощущает себя одинокой и изолированной.
А ещё общество часто накладывает на молодых матерей определенные ожидания. Стереотипы о том, что женщина должна быть идеальной матерью и полностью посвящать себя ребенку, могут усугублять чувство вины и недостаточности. А с другой стороны, женщина должна развиваться и зарабатывать, а не растворяться в детях! Кто прав? Сколько советов можно найти в интернете, сколько мнений услышать. Красивые картинки в социальных сетях добавляют поводов для беспокойства. Мамы могут переживать, что не соответствуют стандартам и взращивать свои страхи.
Изображение: freepik.com
Я искренне считаю, что так не должно быть!
Мамам тоже нужно внимание! Нужно, чтобы о них интересовались, заботились и беспокоились. Материнство представляется простым и понятным, естественным процессом, в конце концов, но на деле часто оказывается вовсе не простым.
Но женщины боятся в этом признаться. Чтобы никто не заметил, не подумал, что она устала или не справляется.
Так было всегда, мне кажется. Свои потребности отодвинуть на второй план, держать лицо на людях, тащить всё на себе и не жаловаться, ни в коем случае.
Может быть, наша задача сегодня — изменить это? Дать понять молодой маме, что с ней всё нормально. Дать ей заботу и внимание, чтобы она могла окрепнуть и восстановиться после родов. Дать ей уверенность в том, что по-прежнему значима и целостна?
Автор: Диденко Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru