Подавленные воспоминания
Подавленные воспоминания это явление при котором травматические воспоминания человеком забыты и при этом тем или иным образом воспроизводятся в виде особого поведения. Человек может неосознанно отыгрывать или инсценировать произошедшие с ним события. Такое неконтролируемое поведение похоже на навязчивую идею, истерику, состояние переполнения сильными чувствами, бессознательный автоматический поступок. По большей части такие люди страдают от своих воспоминаний.
Часто болезненные события могут отсутствовать в памяти человека. Травматические воспоминания ускользают из-за работы системы самосохранения. Воспоминания урезаются и сжимаются. В чрезвычайных обстоятельствах нет ресурсов на переваривание травмы, отреагировать не получается. В таких условиях психика предпочитает не разваливаться и законсервировать чувства, связанные с травматическим событием.
В следствии разговорной терапии происходит размораживания памяти. Еще Фрейд говорил, что человек перестанет повторять события прошлого, если сможет облечь в слова то, что помнит. Человек может помнить действия и телесные реакции, но не помнит с чем они связаны. Связанный и логичный пересказ истории своей травмы помогает оставить ее в прошлом. Исцелением будет интеграция всех расщепленных кусочков личности и элементов памяти. Важно их объединить в одну нить повествования и образ Я.
Часто исчезают симптомы на первый взгляд беспочвенных истерик и аффектов после того, как разберешься со своими чувствами, найдешь реакцию, которая была остановлена в теле, прольешь свет на воспоминания. В ходе психологической работы также важно научить мозг различать прошлое и настоящее. Про психологической травме время как бы останавливается и застывают чувства.
Изоляция воспоминаний требует большого труда и усилий подсознания, чтобы сдерживать их. При этом любой триггер может активизировать травматические реакции. Автоматически как лавина за одним напоминанием о травме следуют все другие. Яркие яростные или другие сильные чувства могут повторяться при каких-то определенных фразах, напоминающих болезненный опыт. Конечно, любому не хочется вспоминать об ужасном, но как бы не хотелось все забыть, непереваренные воспоминания будут просачиваться в виде телесной памяти, но не в словах.
Записываетесь на консультацию!
С уважением,
Ваш психолог Воронович Татьяна
Контакты: 89036709477 (WhatsApp, Telegram)
Орехово-Зуево, Москва.
Автор: Воронович Татьяна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru