Пациенты неврологического профиля могут испытывать стресс при постановке или уточнении диагноза, в ходе прогрессирования заболевания или ухудшения самочувствия, при смене медикаментозного лечения. Переживания человека по поводу диагностики, процесса реабилитации, возможной инвалидизации, могут оказать влияние и на ментальное здоровье пациента.
У некоторых лиц с чрезвычайно низкой стрессоустойчивостью в ответ на стрессовое событие может развиться болезненное состояние. Более или менее очевидные для больного стрессовые события вызывают болезненные симптомы, нарушающие привычное функционирование пациента (могут нарушаться профессиональная деятельность, социальные функции), что может повлечь за собой трудности адаптации. В случае с пациентом - трудности принятия болезни.
Помощь психолога и психотерапевта необходима для предотвращения резкого ухудшения качества жизни пациента, его родных и близких. Одно из главных правил психологической реабилитации заключается в том, что человеку важно не только бороться со своей болезнью, но и грамотно с ней взаимодействовать.
Проявления стресса рассматриваются как нормальное и характерное явление, особенно на ранних этапах лечения. Во многом его степень определяется сложностью и реальной тяжестью диагноза, перспективами лечения и реабилитации пациента.
Человек в состояние стресса может испытывать не только психоэмоциональные трудности - сниженный фон настроения, чувство усталости, которое не проходит после длительного сна или нескольких дней отдыха, но и различные болевые ощущения в различных частях тела или даже системах нашего сложного организма.
К психосоматическим заболеваниям относят те нарушения здоровья, которые являются истинной соматизацией переживаний, то есть соматизация без психологической защиты, когда, защищая душевное равновесие повреждается телесное здоровье.
Основной причиной возникновения стресса является длительное переживание эмоций, особенно тех, которые не были «выплеснуты» наружу - одна из основных причин возникновения хронического стресса, следствием чего могут стать психосоматические нарушения. С физиологической точки зрения между восприятием с эмоциональной окраской, психикой и образованием соматических симптомов находятся медиаторы. Нейроэндокринная и иммунная системы играют большую роль в поддержании гомеостаза организма при меняющихся внешних условиях – при психической или физической угрозе, голоде, жажде, в регуляции ритма сна и бодрствования, температуры тела и восприимчивости боли, а также при соматических реакциях на сильные эмоции. Эмоции запускают ответ организма на сложившуюся ситуацию, при этом чем длительнее и сильнее эмоциональное состояние, сильнее и длительнее по времени соматические ответные реакции.
Роль эмоций в возникновении психосоматических заболеваний в том, что они способствуют возникновению расстройства адаптаций, но при этом могут утяжелить или облегчить течение болезни.
Психосоматические заболевания - это, прежде всего, группа заболеваний, при которых могут быть различные соматические симптомы - нарушения работы ЖКТ, изменения кожного покрова, учащенное сердцебиение, головная боль и другие при отсутствии органических нарушений. Вероятность превращения психосоматического заболевания в настоящую соматическую патологию невероятна мала, о чем говорит ряд исследований.
Что важно и нужно пациенту в таких случаях:
- Снижение уровня стресса за счет заботы о себе и своем здоровье. Соблюдение режимов труда и отдыха.
- Физическая активность во всех доступных проявлениях: занятия лечебной физической культурой, прогулки с близкими
- Дыхательная гимнастика, которая позволяет бороться с тревожностью
- Положительные эмоции. Прослушивание любимой музыки, просмотр фотографий с родными или любимых фильмов, хобби и увлечения, потому что все это приносит радость и удовольствие.
- Здоровая рефлексия по поводу своего самочувствия и ситуации болезни.
- Индивидуальная работа с психотерапевтом или клиническим психологом в комфортном для человека направлении, а также групповая работа, например, в арт-терапевтическом подходе.