Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Путь к себе🤍

Возвращение ресурса

Давайте обсудим, а что делать если не чувствуете себя наполненной ресурсными чувствами, недостаточно энергии и радости? Конечно, лучший вариант - это сессия. Поймёте «от куда ноги растут», скрытые причины. Найдём ресурсы именно для Вас и именно в Вашей ситуации.  Но здесь расскажу основное, что может быть использовано универсально :  • Дать себе время. Позволить побыть в этом состоянии. Бережно к себе. Не торопя себя быть самой любящей/успешной/активной и так далее.  • Начните с заботы о себе на уровне основной базы.  Женщина должна быть сыта, в тепле и в наслаждении.  Это, конечно, в том числе и образно, но и напрямую важно) Сколько бы задач не было, Ваш ресурс на первом месте. Вы у себя на первом месте, где-то позволить себе быть «неженкой», а где-то «капушей».  Давать себе отдых, вовремя кормить, наслаждать. Янская (активная, движущая) энергия, если не гармонизирована иньской (отдых и спокойствие) - сжигает вместо того, чтобы согревать.  • Решить пошагово (здесь нужна структура,

Давайте обсудим, а что делать если не чувствуете себя наполненной ресурсными чувствами, недостаточно энергии и радости?

Конечно, лучший вариант - это сессия. Поймёте «от куда ноги растут», скрытые причины. Найдём ресурсы именно для Вас и именно в Вашей ситуации. 

Но здесь расскажу основное, что может быть использовано универсально

• Дать себе время. Позволить побыть в этом состоянии. Бережно к себе. Не торопя себя быть самой любящей/успешной/активной и так далее. 

Начните с заботы о себе на уровне основной базы. 

Женщина должна быть сыта, в тепле и в наслаждении. 

Это, конечно, в том числе и образно, но и напрямую важно)

Сколько бы задач не было, Ваш ресурс на первом месте. Вы у себя на первом месте, где-то позволить себе быть «неженкой», а где-то «капушей». 

Давать себе отдых, вовремя кормить, наслаждать. Янская (активная, движущая) энергия, если не гармонизирована иньской (отдых и спокойствие) - сжигает вместо того, чтобы согревать. 

• Решить пошагово (здесь нужна структура, чтобы этот список был у Вас наглядным), что Вы можете предпринять для того, чтобы наполниться любовью. Для того, чтобы порадовать себя. Для того, чтобы почувствовать себя увереннее/спокойнее/лучше.

И начать выполнять пункты из этого списка, но без ожиданий от себя. По принципу «бери и делай»

И, конечно же: 

Можно и даже нужно приобрести медитацию на выбор : 

«Послание себе» ; «Любовь» ; «С Миром - Мирно на Душе»