К 35 годам герой нашего интервью столкнулся с абсолютными разрушениями, но в реабилитационном центре «Верный шаг» сумел отказаться от алкоголя, наркотиков и создать нового себя.
Это интервью о заблуждениях, прорывах и нелёгком пути к осознанию собственных ошибок и решения Якова стать трезвым. Теперь он сам спасает человеческие жизни.
- Яков, с чего началась твоя история употребления?
- Алкоголь систематически я стал употреблять лет с 12. Желание было осознанным. Это давало мне уверенность, лёгкость, снимало с меня страхи, ответственность. Среди тех, с кем я общался, распитие спиртных напитков считалось нормой. В 13 лет я перед фактом поставил маму, что уже год курю. Одобрения не получил, но своих решений менять не собирался, и родители как будто приняли этот факт.
Наркотики тоже никогда не были чем-то недоступным в нашей компании. Сначала я ограничивался курительными наркотиками, годам к 16 в моей жизни появилось разнообразие – стимуляторы, галлюциногенные препараты.
- Когда начал ощущать проблемы из-за употребления?
- В старших классах пошли конфликты с классным руководителем и завучем. Они считали меня источником всех зол. Возможно, так и было. Но что-то менять мне не хотелось.
- Какие у тебя были ценности?
- С ранних лет главным ориентиром для меня были деньги. В 13 лет я подрабатывал курьером. В 17, когда ещё учился в школе, у меня была работа в издательстве, я занимался графикой. Тогда мой рабочий день точно стоил дороже, чем у учителей. Я мог работать по ночам за компьютером, не напрягаясь, мне было комфортно. При этом времени на работу уходило не много. Это послужило для меня негативной мотивацией. Не было стимула учиться после школы дальше. Зачем? Если я сейчас зарабатываю больше, чем люди с образованием. Совмещать работу на удалёнке и употребление было не сложно. Меня всё устраивало.
- До какого момента?
- В 18-19 лет я работал в университете в IT-отделе. Ко мне относились хорошо. Думаю, у меня были перспективы. Но со временем я перестал туда ходить по причине своей дисциплины, связанной с употреблением.
Мне пришлось искать новую работу. И тут я понял, что выйти никуда не могу, потому что каждый день пьян. В 20 лет я закодировался от алкоголя.
- Тебе это помогло?
- То ли три, то ли шесть месяцев я не пил. Устроился на работу, у меня были довольно позитивные результаты. Я зацепился за трудовой этап, пошёл учиться и женился.
- Яков, в каком возрасте ты приехал в реабилитационный центр?
- В 35 лет.
- До этого ты ещё как-то пытался завязать с употреблением? Или кодировка – единственная попытка для тебя?
- Скорее, я пытался контролировать своё употребление. То есть мне хотелось употреблять, но чтобы разрушений при этом было меньше. Я менял вещества, вводил для себя какие-то нормы, границы, правила употребления. Но к стабильности так и не пришёл.
В трудовой деятельности были взлёты и падения. В 25 лет я работал начальником производства в одной из ведущих российских компаний по сувенирной продукции. Зарабатывал весьма неплохие деньги. Мне это направление нравилось, я в нем разбирался, считал себя квалифицированным специалистом и видел перспективы для дальнейшего развития. Но из-за употребления я эту работу потерял.
С женой развёлся. Это могла бы быть вполне нормальная семья. Моё употребление – единственная явная причина для развода. И это тоже однозначный провал.
В плане здоровья возникали проблемы, например, с давлением. Перед центром я за несколько месяцев пять раз оказывался в скорой, в том числе по причине передозировок. Но, честно говоря, мне было плевать, меня это не останавливало.
- Почему в таком случае ты принял решение выздоравливать и полностью отказаться от веществ?
- Я понял, что если поеду в реабилитационный центр, то ничего не потеряю. У меня было депрессивное состояние, я ловил себя на мысли, что ничего не хочу. Перестал о чём-то мечтать. До этого всю жизнь себе рассказывал – вот-вот что-то изменится и всё будет нормально. А тут понял, ничего подобного не произойдёт, жизнь проходит мимо.
Переломный этап перед центром уложился в два-три месяца. Я употреблял, употреблял много, несколько раз попадал в больницу. У меня была своя рекламно-производственная компания, я перестал туда приезжать. Потерял интерес к тому, что там происходит. Да, были заказы, мне это приносило деньги, но ездить я туда перестал.
Перестал жить с девушкой, с которой состоял в отношениях восемь лет. Была иллюзия, что если я откажусь от работы и девушки, то стану полностью свободным, мне будет комфортно, классно, я наконец буду жить и проводить время как хочу.
И вот я начал ездить по друзьям, тратил деньги, употреблял, ни от кого не зависел, как себе рассказывал. Но меня это не радовало, не приносило удовлетворения. Вроде мне всегда было с этими людьми весело, а тут – нет. Я думал, дело в них или в обстановке. Поэтому я либо менял компанию, либо здесь убивался до невменяемого состояния, что мне становилось всё равно.
Потом в реабилитации я понял, что отказавшись от последних ответственностей в жизни, я до конца разрушил её. Полностью рухнули духовная и социальная сферы.
- Яков, ты верил, что в реабилитационном центре тебе помогут?
- Я не верил, что реабилитация изменит меня, даже когда находился там полгода. Я просто хотел сбежать от жизни, которая не устраивала, в которой мне было плохо.
До выхода на постпрограмму я пробыл в «Верном шаге» 15 месяцев. Довольно долго.
Сотрудники центра вовлекали меня в процесс, поддерживали. Я был старшим группы, потом волонтёром. Нормальная, хорошая реабилитация. Не могу сказать, что изначально верил в успех этого мероприятия, скорее, я решил прислушиваться к рекомендациям специалистов, не терять время зря и взять максимум из того, что здесь дают.
На втором месяце, когда я чуть протрезвел, у меня начали появляться здоровые интересы. Мой мозг был опустошён, там образовалось пространство, куда можно было что-то поместить. В конечном итоге реабилитация мне помогла. Сейчас я сам работаю с зависимыми людьми.
- Как считаешь, что конкретно тебе помогло измениться?
- Это целый комплекс всего. Специалисты вели плотную непрерывную работу со мной. И даже те рекомендации, которые изначально казались безумными, приводили к эффективным результатам.
- Яков, почему ты остался в сфере реабилитации в качестве специалиста?
- После выпуска из центра я ехал в электричке и думал, куда двинуться дальше. Снова в рекламу, где у меня опыт и возможность хорошо зарабатывать. Или остаться в реабилитации, как рекомендовал руководитель «Верного шага», и стать консультантом с учётом того, что в начале карьеры я точно много не заработаю.
Меня посетила мысль. Да, сейчас денег нет, вообще в принципе ничего нет после реабилитации, я обнулился. Но при этом моё психоэмоциональное состояние значительно лучше, чем в те времена, когда я преуспевал в работе, когда у меня были финансы и употребление ещё не дошло до предела. И я решил, если сейчас мне лучше, стоит и дальше прислушиваться к рекомендациям и оставаться в реабилитации, если на сегодняшний день мне это помогает.
- И чем ты занимаешься в реабилитации?
- Сейчас я сам руководитель реабилитационного центра. Это очень тяжёлая, напряжённая, токсичная работа, но есть и положительные моменты. Отдавая – наполняешься, при условии, что тебе это нравится. Мне нравится. Второй плюс – я общаюсь с людьми, которые выздоравливают.
На первых этапах я часто рассуждал, что пора уходить. Поконсультировал чуть-чуть и хватит. Деньги пора зарабатывать, и сколько можно тусоваться с наркоманами. Но каждый раз появлялась новая мотивация. Это и прибавка к зарплате, и карьерный рост, и до работы удобно добираться, и новые специальности, которые я получал, в том числе клинического психолога. А раз есть новые знания, надо их на практике применять. Будто Высшая Сила подсказывала, что уходить не стоит.
На сегодняшний день я здесь и в обозримом будущем менять сферу детальности не планирую.
- Яков, ты сам говоришь, что работа в реабилитации очень тяжёлая. Как тебе удаётся оставаться трезвым?
- Меня здорово выручает момент, что я со своей командой всё-таки помогаю зависимым и им семьям. Моя трезвость также поддерживается группой выздоравливающих людей, которая образовалась за четыре года, что я не употребляю. Для меня важно общаться с единомышленниками. Иногда я посещаю группы. Ещё очень помогают психологические знания. Я получал их и в центре, и в дальнейшем на обучениях.
В «Верном шаге» говорили: «Выздоровление – это трезвость + развитие всех сфер жизни». Я стараюсь придерживаться этого принципа.
Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы по телефону — мы всегда с удовольствием Вас проконсультируем.