Найти в Дзене

Тревожность: болезнь успешных? Как снизить градус внутреннего напряжения и начать жить полной жизнью

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о теме, которая касается, как ни странно, не только тех, кто испытывает финансовые трудности или переживает кризис в отношениях. Речь пойдет о тревожности, и о том, как она может отравлять жизнь даже самым успешным и, казалось бы, счастливым людям. Многие ошибочно полагают, что тревога - это удел тех, кто "погряз" в долгах, кредитах и проблемах. Но это далеко не так! Можно достигнуть внешнего благополучия, успеха и признания, но при этом испытывать внутреннее напряжение и тревогу. Весь пройденный путь, все пережитые трудности и стрессы, так или иначе, оставляют свой след в подсознании. Именно это и снижает качество жизни, даже если вы уже на пике успеха. Во сне, когда мы наиболее расслаблены, из подсознания выплескиваются все накопившиеся страхи, тревоги и сомнения. Именно поэтому многие испытывают тревожные сны и панические атаки. И это абсолютно нормально! Главное – не закрывать на это глаза, а прорабатывать эти состояни

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о теме, которая касается, как ни странно, не только тех, кто испытывает финансовые трудности или переживает кризис в отношениях. Речь пойдет о тревожности, и о том, как она может отравлять жизнь даже самым успешным и, казалось бы, счастливым людям.

Многие ошибочно полагают, что тревога - это удел тех, кто "погряз" в долгах, кредитах и проблемах. Но это далеко не так! Можно достигнуть внешнего благополучия, успеха и признания, но при этом испытывать внутреннее напряжение и тревогу.

Весь пройденный путь, все пережитые трудности и стрессы, так или иначе, оставляют свой след в подсознании. Именно это и снижает качество жизни, даже если вы уже на пике успеха. Во сне, когда мы наиболее расслаблены, из подсознания выплескиваются все накопившиеся страхи, тревоги и сомнения. Именно поэтому многие испытывают тревожные сны и панические атаки. И это абсолютно нормально!

Главное – не закрывать на это глаза, а прорабатывать эти состояния. Это абсолютно реально – уменьшить процент тревожности, снизить градус внутреннего напряжения. Представьте: если до работы над собой у вас было 88 из 100, то после - останется лишь 10-15%!

Конечно, определенный уровень адреналина и самоконтроль нам необходимы – это обеспечивает нам безопасность. Но речь не идет о состоянии паники, когда вы пережили сложные ситуации: потерю близких, долги, банкротства, переезд в другую страну. Многие проходят через тяжелые испытания, и после них необходимо очистить психику и подсознание, чтобы не носить этот груз негатива внутри себя.

Вместо этого, нужно научиться фиксировать себя в состоянии любви, радости и счастья! Но мы этого часто не умеем делать. Нам легче находиться в тревожности, потому что это привычнее для нервной системы. Так жили наши родители, наши предки – они вынуждены были быть тревожными, чтобы выжить и сохранить род. Тревожность - это защитная реакция, это безопасность.

Но сейчас у нас есть возможность контролировать эту тревожность!

И здесь на помощь приходят такие методики, как работа с подсознанием и разборы. Это великолепные инструменты, которые очень быстро дают результаты и улучшают вашу жизнь!

Не позволяйте тревожности отравлять вашу жизнь, даже если вы уже достигли многого. 

Помните, что счастье - это не пункт назначения, а процесс, который требует постоянной работы над собой.

Приглашаю вас на индивидуальные разборы и сессии по работе с подсознанием, где мы вместе сможем выявить и проработать причины вашей тревоги, чтобы вы смогли жить более полной, радостной и счастливой жизнью! 

📍Телеграм для связи - @NatellaRyk

📍WA для связи - ссылка

-2