В сознании миллионов установлен догмат мечты. Желаемый образ будущего, словно вечный сон, в который мы все погружены.
Мол, как можно радоваться жизни в старенькой квартире без ремонта, лучше мечтать о красивой комфортной квартире или домике на берегу моря. Иначе так и проживешь жизнь в этом убожестве, если не умеешь мечтать, ведь только те, кто мечтает, имеет шанс на изменение своей реальности. Остальные остаются прозябать жизнь в настоящем, будто в тюрьме невозможностей, жалкие люди с ограниченным сознанием, не способные мыслить широко, желать недостижимое. Будто тот факт, что ты оглянешься на свою жизнь, неидеальную, сложную, полную задач на выживание и скажешь себе: «вот такая у меня жизнь, уж какая есть, вся моя» – это обречет тебя на прозябание в подобных условиях до конца твоих дней. Так звучит страх, навеянный современной коллективной тенденцией мыслить позитивно: «Что мыслишь – то и будет», и он не дает оторваться от образа желаемого будущего.
В детстве я смотрела на старенькие синие плитки в ванной и играла в дороги, я разглядывала трещинки, искаженные отражения, и в голове рождались образы. Мне и в голову не приходило думать, как думаю я нынешняя взрослая о чем-то подобном: «Как немодно, какая убогая обстановка, надо поменять, сделать ремонт, вымыть». Порой сейчас я проваливаюсь в жизнь-как-она-есть и вижу сочетания цветов или как падает свет, меня волнует эта прокравшаяся ко мне красота, наполняет до краев, но минуту спустя я выныриваю оттуда и думаю: «Надо уже наконец заказать натяжные потолки, что-то ремонт затянулся». Но лишних денег нет, и я уже не вижу взволновавшие меня сочетания цветов, томный свет и образы, я огорчаюсь, что жизнь моя идет мимо, некрасивая, ремонтная. Я закрываюсь от реальности целями, фантазиями, шагами к светлому будущему. Я вечно в процессе ремонта своей жизни, мне никогда не нравится уже достигнутое. В моей голове стоит экран, на котором показывают кино о моем будущем, и я пока зритель в зале, а не звезда на экране.
Но это одно из современных заблуждений, установка, которая мешает увидеть реальность как она есть. Конечно, очень здорово, когда человек не стоит на месте, а движется вперед, развивается, достигает большего, нежели имеет на данный момент. Просто мы заигрались в мечты, мечты стали догматом, вариантом избавления от неудач. В нашем сознании доминирует образ будущего.
Наша эпоха сытая, комфортная, спокойная, мы не оглядываемся назад, мы не думаем, что может что-то изменится так сильно, что не мечты о лучшем будут определять наше настоящее, а борьба с эпидемией или выживание в условиях, далеких от комфорта, да хоть бы война с ИИ и машинами, фантазировать можно о чем угодно. История человечества учит непостоянству. Мы как данность, более того, как догмат, воспринимаем сегодня «мечтай, иди к своей мечте, и у тебя всё получится», не представляя, что может настать время, когда этот догмат станет абстрактной фразой, совершенно не работающей.
Сегодня мы убеждены, что сознание меняет реальность, и мы стремимся очистить свой разум, излечить психику, тело, ведь тогда все наши намерения будут действовать как по щелчку пальцев, потому что сегодня упорно пропагандируется игра с разумом и реальностью, как работающий инструмент. Сегодня условия жизни не мешают нам так мыслить, сегодня социальная система, окружающий мир, катаклизмы и прочее словно утихли и не демонстрируют силу реальности. Мы забываем в своей игре в «действующее сознание», что сама по себе реальность может в один миг сокрушить мечты. Сегодня комфорт дает нам иллюзию, что мы сознанием может сокрушить и подмять под себя реальность.
Я не отрицаю ни действие сознания на реальность, ни необходимости мечтать, я лишь говорю о том, что мы ушли в крайность. Мы так ругаем поколение родителей, выросших в СССР за то, что они строили светлое будущее для нас, не замечая нас, детей, некогда было, но мы не понимаем, что мы поступаем с собой точно также. Мне кажется, мы не видим жизнь. Я слышу от людей только про их достижения или их планы.
Порой я думаю о том, что сегодня мы имеем выбор: думать ли нам позитивно, искать ли иную работу, переучиваться ли на другую профессию, мы выбираем пути, но были времена, а у некоторых и сегодня такие времена, когда человек просто выживает. Так было в войну. Так было при революциях и любых кардинальных социально-политических сдвигах. Так было при массовых эпидемиях или голоде. Люди жили в жутких условиях, но, видите ли, они жили.
Кто-то прожил в рабстве всю свою жизнь, но он жил. Мы не можем вычеркнуть его жизнь, сказать, что раз он не стал врачом и не добился благосостояния, значит, его жизнь не считается жизнью, хотя себе мы спокойно так говорим. Кто-то прошел войну, потеряв всех близких, дом, здоровье, молодость, но это тоже была жизнь, мы не можем сказать, что если было тяжело и некогда было быть осознанным, просветляться и следовать за мечтой, то это не считается жизнью, но себе мы так говорим. Кто-то прошел концлагерь и ужасы жестокости, но и это была жизнь, жуткая и кошмарная, но всё же жизнь, потому что для кого-то жизни не стало вовсе, но мы не можем позволить себе жизнь считать жизнью без каких-либо условий, нам мало того, что мы есть – не считается это нами сегодняшними жизнью.
У нас во дворе живет бабушка, она ходит со своим уже взрослым сыном-инвалидом. Бабушка очень старенькая, сорокалетний сын ее словно ребенок. Кричит птицам, ходит с мамой-бабушкой только за руку. Она не бросила его, не отдала в интернат, она заботится о нем, видно, что они еле сводят концы с концами, но она гуляет его, а он радуется птицам и ярким цветам. Это жизнь. У них своя жизнь, в которой мечте нет места, есть место только самой жизни-как-она-есть.
Многие любят фильм «Жизнь прекрасна» про то, как отец прятал в концлагере сына, играя с ним, чтобы тот не пугался ужасной реальности. Многие любят книгу Виктора Франкла «Сказать жизни: Да!» про то, как можно остаться человеком в жутких условиях. Это истории про жизнь-как-она-есть. Не про мечту о другой жизни, не про ожидание, не про шаги к цели, а про саму реальность.
Я хочу сказать, что если ваша жизнь не проходит под пение птиц и аплодисменты, если в ней недостаточно денег, чтобы она перестала быть похожей на гонку за выживание, если в вашей жизни нет любви другого, если условия ваши жизни не годятся для фото в соцсети, ну и т.д., это не значит, что вы не живете прямо сейчас. Просто вы отнекиваетесь от своей жизни, убегая в будущее или обвиняя прошлое. Но жизнь у вас точно есть. Уж какая есть. Только когда мы по-настоящему способны это прочувствовать, устав от гонки за достижениями, за благосостоянием, за любовью, за успехом, за счастьем, мы получаем шанс увидеть жизнь и обрадоваться ей. Только когда мы становимся лицом к лицу с собственной реальностью, мы можем испытать подлинные чувства: они будут про страх и ужас, про отчаяние и бессилье, а ещё приобретут значение такие вещи, как доброта, улыбка, тепло заботы и вежливости, красота природы, проблеска луча по облезлой стене, и многое другое, что мы можем сделать сами или получить неожиданно от других, от мира. Потому что жизнь – про чувства, которыми мы её наполняем.
Я думала эту мысль, когда полгода жила в почти нескончаемой боли, когда всё, что могла, это лежать в кровати. В кровати я работала, отдыхала, спала. Я плакала от того, что моим планам и мечтам не дано сбыться, ведь у меня совершенно нет сил, я еле справляюсь с работой, которую не могу ни отодвинуть, ни бросить, чтобы было на что есть и платить за квартиру. Вспоминала фильмы или истории, где герой, который обнаруживает у себя неизлечимую болезнь, бросает свою старую жизнь, уезжает в путешествие или как-то кардинально перестраивает свой быт, и с ужасом понимала, у меня даже перед лицом скорой смерти возможности такой не будет, мне надо будет работать, чтобы купить лекарства. Я поняла, что либо я живу, либо плачу от того, что не живу, потому что у меня нет своего дома и сада с цветами, потому что я не поеду на море, потому что не стала тем, кем хотела. Я решила, что всё-таки живу и стала вглядываться в свою жизнь-как-она-есть. Я смогла разглядеть жизнь, наполнится ею, не ставя ей условий, не ожидая от неё ничего сверх того, что в ней было. И придумались новые вдохновляющие меня проекты, а нечто старое, что тяготило, я со страхом, но отбросила, нашлись на это силы. Нет, условия моей жизни не изменились, просто всё стало жизнью, потоком: дни бессилия и дни вдохновения.
Дело в том, что менять свою жизнь мы способны только тогда, когда позволяем себе без иллюзий взглянуть на реальность-как-она-есть. Сначала мы принимаем то, что дано. Потом вглядываемся и начинаем видеть нечто ещё.
Есть две крайности: когда мы негодуем на несправедливость жизни, считаем, что наши отношения с миром абьюзивны. Мир не дал нам комфорта, безопасности, возможности развития, он нас игнорирует, не слышит, унижает, ставит в безвыходные ситуации. А мы, словно жертвы абьюза, ищем этому причины, то в детстве, то ещё где, либо надеемся, что «вот начну мыслить позитивно, благодарить мир каждый день, найду силы бросить нелюбимую работу, которая позволяет мне выживать и прочее, тогда получу богатство и славу. И стану счастливым». Это иллюзия, очень сложно жертва абьюза увидеть реальность-как-она-есть. Другая крайность, когда люди заражены позитивным мышлением и начинают выискивать хорошее и благодарить за него, что, по сути, своей замечательно. Но куда чаще это делается, к сожалению, не ради принятия реальности, а потому что это часть игры в «сознание меняет реальность», потому что прошивка у практики благодарности в коллективном сознании связана с догматом мечты. «Умеешь быть благодарным за то, что есть, получишь больше». Всё это иллюзии образа будущего, страх встать перед реальностью лицом к лицу.
Наверное, проще всего понять, в чем заключается это «встать лицом к лицу с реальностью», если мы посмотрим на события нашей жизни, как на события из романа, в котором главный герой – мы сами. Мы читаем книги, смакуя сцены, переживая события жизни главного героя с художественным наслаждением, мы не перелистываем страницы со сложностями в жизни главного героя, мы именно из-за сложностей, напряжения и не можем отпустить книгу, историю. Но это история безопасная для нас, на свою историю у нас зачастую не хватает смелости. «Заберите свои сложности себе», – может сказать любой человек. Никому не нужны ни свои болезни, ни болезни близких, не нужны утраты, разводы, предательства, смерти, столкновение с жестокостью и насилием, унижение, нищета, обман и отвержение. Любой скажет, нельзя на всё это смотреть, как на сюжетные повороты. Но это жизнь. Не та, к которой мы стремимся и готовы назвать своей жизнью – комфортная, полная солнечного света, доступных удовольствий, денег, любви, заботы. Просто это вообще жизнь человеческая, как она есть.
Может, и нельзя смотреть на жизнь, как на сюжетные повороты. Может, и не надо всему этому придавать ореол художественности. Сама я прошла через всякое и столкнулась с жестокостью и её последствиями. Это так страшно, что хоть и прошло много лет, я не могу этого забыть: того, что способны делать люди. Я словно навсегда ранена, в моей душе будто появилась тюремная камера, там крики замученных, там слезы униженных, там страх смерти и боли. Эта комната, эти звуки возникают порой в самый счастливый момент моей жизни, будто на счастье я не имею права, пока на земле есть такие страдания. Я это к тому, что я не пытаюсь сказать вам из комфортного состояния, из какого-то положения всезнания и покоя, что людские тревоги, страдания, и неприятные события – это то, от чего можно отделиться, посмотрев, как на фильм. Но ведь мы так делаем, когда пытаемся вместо нашей реальности смотреть фильм про счастливое будущее, мы раз за разом создаем нереальность. Почему бы не создавать фильм из нашей реальности. Потому что для творчества нет ничего сильнее, чем настоящая жизнь-как-она-есть.
Я хочу сказать, что у вас достаточно силы посмотреть жизни в лицо. Своей жизни, как она есть, посмотреть в лицо, взять её за руку и сказать: «Ты такая, какая есть, мы идем одной дорогой».
Посмотрите ей в глаза. Не бойтесь. Не замазывайте неровности и неидеальности. Не блюрьте грусть, одиночество, страх и раны. Мы же с вами в творчестве. Мы с вами главные герои своих историй. Давайте прочувствуем свою жизнь без иллюзий и кружавчиков, а затем перенесем её на полотна, на бумагу, в танец, музыку или песню. Мы же знаем, что творчество действует тогда сильнее всего, когда оно – сама жизнь.
отрывок из книги "Бережная книга" (черновик)
_________________________
Анна Гутиева, писатель, лит.редактор, психолог