С детских лет, наши родители учат нас говорить "спасибо" за подарки, и извиняться за проступки. И это правильно. Но чаще всего мы не задумываемся, какую смысловую нагрузку для своего сознания несут эти слова.
В одной из консультаций по повышению самоценности, мы обсуждали много разных тем и коснулись в скользь именно эту тему. И у моего клиента, возник вопрос, почему нужно чаще благодарить.
Приведу пример. Если вас критикуют за какое то плохо сделанное дело, по мнению критикующего. Не извиняйтесь, а поблагодарите, что направили вас по правильному пути. Не нужно оправдываться и извиняться. Так у вас будет осознание, что данное дело стоить сделать лучше и вы даже поймете , что именно необходимо исправить, а у критикующего человека, будет приятное ощущение, что диалог не перерос в скандал. И обоих собеседников останется приятное ощущение по отношению к своей самооценке.
Ведь это абсолютно разные формы общения - Извинения и благодарность, которые имеют различное воздействие на наше мышление и отношения с собой и окружающими.
Произнося слова благодарности, Вы признаете усилия и внимание, которые вам уделяют. Благодарность способствует построению доверительных отношений и повышению самооценки как у благодарящего, так и у того, кто получает слова признательности.
Говоря человеку слова признательности, слова благодарности, помогает вам сохранить и даже улучшить эмоциональное состояние и сосредоточиться на позитиве и благоприятных ситуациях.
Вместо того, чтобы чувствовать вину и стыд извиняясь за допущенные ошибки, мы можем переключить внимание на благодарность за возможность учиться и расти.
Таким образом, благодарность не только способствует улучшению отношений с другими людьми, но и помогает нам развивать более позитивное отношение к себе.
Вместо извинений, учитесь ценить и благодарить за поддержку, понимание и помощь, которые мы получаем от окружающих нас людей.
Попробуйте благодарить, чаще чем извиняться.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас. Ставьте лайк, если вам понравилась статья. С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская