Бывало время, когда я вставала в 4-5 утра и очень любила ранние подъемы. Но никогда не думала, а почему я так их люблю. Вот и сегодня, встав уже не так рано, накормив кошачье-собачью братию, налила себе чашечку кофе, села на кухне и смотрела в окно.
Дома все спят. Тихо. Только холодильник шуршит, но я настолько привыкла к этому звуку, что уже не замечаю его. Сидела и поняла, за что люблю ранние подъемы. За тишину.
У всех наверно бывали такие моменты, когда внезапно, на долю секунды, накрывает ощущение (обычно это происходит в тишине), от которого становится так спокойно и хорошо. А потом это прерывается мыслями или внешним шумом. Но ты не забываешь это ощущение, и пытаешься вновь его поймать.
Что это было? То, что мы все ищем. То, что всегда ближе, чем дыхание. То, что не купишь за все деньги мира. Это был(а) ты.
Ум успокоился и пришло ощущение себя. А когда ты вновь пытаешься уловить это ощущение, то не выходит только потому что ты ищешь это при помощи ума, но ум является препятствием.
Ум исчезает – появляешься ты. Ум проявляется – исчезаешь ты. На самом деле нет ума. Всегда есть только ты. Но пока в наших головах сидит слепая вера в то, что мы являемся человеческими существами, будет ум и мир.
Мы ищем то, что лежит у нас под носом. Себя. И для обретения себя ничего не нужно делать. Никуда не нужно идти. Ничего не нужно покупать.
Не нужно медитировать, стоять на голове, читать мантры, изучать священные писания, ползать на коленях вокруг горы Кайлаш (Кайлас) и т.д. Это все развлечения ума. Он так играет с нами, и при этом становится сильнее, так как делая что либо, мы приводим его в движение.
Ключ в том, чтобы успокоить ум. И опять же, многие могут подумать что я говорю о том, чтобы остановить ум. Нет. Суть в том, чтобы не делать ничего, что приводит его в движение – что заставляет его думать.
Вспомните про те моменты, о которых говорила выше, когда внезапно становится уютно и спокойно. Это ведь происходит спонтанно. Никто не сидит и не ждет, что вот вот придет это ощущение.
Обычно человек полностью расслабляется и вообще ни о чем не думает, тем самым возвращаясь к своему настоящему состоянию. А когда он ловит это ощущение, то так удивляется, тем самым приводя ум в движение, что сразу же как бы теряет себя.
На самом деле, себя потерять невозможно. Ты вообще единственное, что существует. Ты всегда есть. Просто не замечаешь это, так как твой ум очень громкий.