🚩С установкой «меня любить нельзя» шансы построить отношения минимальны. Отношения будут заканчиваться не успев начаться. После конфетного букетного периода, или во время его, в котором вы летаете в облаках, уже будет включаться тревожно избегающий тип привязанности. Из которой вы будете привычно выталкивать партнера из отношений.
🚩«Меня любить нельзя» может быть вшито в ваше ДНК и держаться очень крепко. Зарождается оно обычно в детско-родительских отношениях. Тогда, когда ребенок проводит много времени один, его игнорируют, отвергают. Одиночество становится лучшей и безопасной компанией.
Обладатели этой установки, обычно не имеют много друзей, не удерживаются в отношениях, отчего у них либо много браков, либо совсем нет. Сближаясь с кем-то, они проверяют другого на прочность своим недоверием и подозрением. Выйти из контакта для них ничего не стоит, делают они это быстро и с легкостью.
Что делать? Делать то чего?
Если вы узнали себя в этом описании, первое что важно сделать-быть готовым, что по щелчку пальцев проблема не решиться, но работая и подвергая сомнению свои установки и убеждения разрушить можно даже самую крепкую стену.
🚩Как только я позволю себе допустить факт того, что не все отношения разрушительны, не каждый кто мне встречается опасен, что любовь существует и меня можно любить, мое сердце начнет открываться. Но этого обычно недостаточно. Важно удерживаться в своем хорошо. А этого точно мы делать не умеем. Потому что «Если любить меня нельзя», то я обречен(а) на жизнь в одиночестве.
Желая разрушить свою старую конструкцию, можно попробовать удерживаться в своем хорошо. Для этого нам нужно оставить прошлое в прошлом и отцепиться от будущего, в котором планируется жизнь в гордом одиночестве или обязательно с поражением.
Разрешите себе свое хорошо , уже допуская эту гипотезу, мы ставим под сомнения старые страхи и даем возможность новому.
Курс "Отношение по-взрослому1"
Курс "отношения по-взролому 2"
© Юлия Владимирова +7 995 090 17 34
Автор: Юлия Владимирова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru