Собрав толику сил в кулак, пишу психологу:
«Привет! Срочно нужен созвон. Я лежу целыми днями. Мне плохо, не понимаю, что происходит»
Одна из самых тяжелых сессий. Рассказываю, что страшно быть в этом состоянии, не знаю что это такое и не знаю выхода кроме как в окно. Рекомендация одна - прием у психиатра. Записываюсь в ближайшее свободное время.
Это частная клиника. Не помню как добралась до туда. Зашла в кабинет, снова описала все симптомы и разрыдалась. Еще одна тяжелая сессия.
Тяжело, потому что я впервые рассказала о всех своих планах и замыслах уйти, ничего не утаив. Мне не было страшно, было грустно, что я не могу это сделать. Хочу, но не могу.
Ушла от психиатра с рецептом на антидепрессант, протоколом моего визита и рекомендациями к лечению. Дополнительно ушла еще с одним способом, как могу выпилиться из этого мира.
От передозировки антидепрессантов можно получить летальный исход. Если есть возможность, то в таких случаях, лучше выдавать человеку ту дозировку, которой ему на хватит пару дней.
Пару моментов о моем лечении:
- подбор антидепрессантов. Мне повезло, подошел препарат сразу
- постепенное повышение дозировки антидепрессантов
- восстановление сна, питания и физ активности
- регулярная психотерапия
- регулярное наблюдение у психиатра
Если принимать антидепрессанты без психотерапии, то есть огромный риск того, что человек закончит жизнь летальным исходом при наличии с********х мыслей и желания это осуществить.
Прием антидепрессантов нормальзует нейромедиаторную активность в головном мозге, что дает силы, чтобы что-то сделать. Психотерапия дает возможность изменить мысли и видеть выход не только в окно, но и в дверь. В таком случае, если принимать только антидепрессанты, без психотерапии: силы появляются, а мысли те же. В окно.
Силы появлялись постепенно, а мысли о с*****е не покидали еще долго.
