Ко мне обратилась женщина 38 лет с запросом, что у нее не получается реализовать задуманное, а желаемое так и остается только мечтой.
В итоге разговора выясняется, что у нее есть долги, которые не заканчиваются.
Ирония современности: если раньше карточные долги были проблемой дворян, то теперь это реальность практически каждого россиянина.
В общем она никак не может вылезти из замкнутого круга, поэтому решила обратиться к психологу.
До этого она уже читала разные статьи из моего блога, особенно интересными ей показались те, в которых я описывала поведенческие стратегии человека.
Причем женщина имеет хорошую работу, а ее доходов достаточно, чтобы закрыть все кредитки и никогда о них не вспоминать.
Первым делом мы провели профессиональную диагностику, которая включает в себя тест Сонди. Обычно за долги и растрату в этом тесте отвечает фактор d.
При склонности к необдуманным, азартным и спонтанным тратам мы часто можем увидеть (d+!, +!!,+!!!), но у моей клиентки я этого не обнаружила.
У женщины тестирование показало (d-!). Это сообщало мне, что денег действительно не хватает, даже несмотря на то, что человек прижимистый. Но как такое может быть, что при достаточном доходе и привычной экономии денег все равно не хватает?
Клиентка ответила, что это какой-то бесконечный процесс, как говориться: “Только соберешься Мерседес купить - то трусы порвутся, то сахар закончится”. То есть все время возникают какие-то проблемы, которые требуют необходимых трат.
Я решила исследовать эту тему и предложила ей пофантазировать.
Она должна была представить, что у нее нет долгов. При этом она достигает желаемого и без проблем решает все свои проблемы.
В НЛП техниках мы часто используем метод, когда при визуализации цели мы как можно глубже погружаемся в желаемую картину мира. Пока клиент проживает этот опыт, психолог наблюдает за его реакциями (кинестетика, эмоции, и т.д.).
В тот момент когда женщина стала это делать, у нее вдруг начала появляться сильная тревога.
Я начала уточнять: почему так? И что с ней в этот момент происходит?
На что она ответила: а как же я буду жить без долгов?
То есть по факту, когда у моей клиентки есть долги - она чувствует себя нормально, но как только нужно представить обратное - сразу возникает тревога.
Я начала расспрашивать про окружение женщины и как она жила в детстве?
Выясняется, что в ее детстве семья все время жила "впритык" и очень бедно. То у детей обувь порвется, то срочно за коммуналку надо платить. В общем, вечно на все не хватало. И в принципе вся ее родовая система живет также, для них это привычно и нормально.
Соответственно и психика подстраивается под эту реальность.
Тогда я предложила женщине представить, что нет у нее никакой тревоги при том, что живет она хорошо и без долгов. Что тогда происходит?
Тут клиентка откровенно заявила, что ей неудобно жить без долгов, ведь жить нужно как все в ее окружении.
- А почему вы считаете, что должны жить как все?
- Потому что мне стыдно жить как-то по-другому.
Здесь выясняется, что она не свободна от убеждений в социальной группе, которые подпитываются ее бессознательными страхами и чувством вины. Соответственно, женщина думает, что если она будет жить по-другому, то группа ее отвергнет.
Сразу вспоминается поговорка: «Нос вытяну - хвост завязнет, хвост вытяну - нос завязнет». Другими словами, решая одну проблему, мы создаем себе другую.
Тогда мы начали работать над ограничивающими убеждениями.
В итоге мы пришли к тому, что в принципе жить хорошо - не стыдно, а вместо долгов она обретает внутреннюю свободу (как ценность).
Без долгов у нее появляется свобода выбора, свобода от мнения социума и окружающих людей. Ведь мы видим, что именно окружение тем или иным способом встраивало женщину в ту картину мира, где иметь долги это норма.
На работу у нас ушло всего три сеанса.
В течение времени клиентка дала мне обратную связь, что ее долги постепенно уменьшаются.
Глубокая работа с убеждениями помогла ей пересмотреть свою систему ценностей, и как следствие, это естественным образом отразилось на ее финансовом положении.
Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.
Автор: Черкасова Екатерина Михайловна
Психолог, Гипнолог-регрессолог Психодиагност
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru